吃什么食物对前列腺增生有好处和坏处、吃哪些食物对前列腺增生有好处

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前列腺增生是生活中常见的男性疾病，这种疾病容易导致尿路感染。那么对于这种疾病的患者来说，吃什么食物对前列腺增生有好处呢？这里& # 039；前列腺增生吃什么食物好，供你参考。

前列腺增生吃什么食物好？

1.胡萝卜

胡萝卜可以防止前列腺素在体内转化为维生素A，改善身体& # 039；并抑制导致细胞退化的活性氧。胡萝卜富含钾，可以降低血压。胡萝卜素还可以防癌。

2、韭菜

韭菜又名升阳草、壮阳草、长寿韭菜，能有效预防前列腺炎、前列腺增生。是一种生长旺盛的常见蔬菜。

3、卷心白

十字花科蔬菜，如白卷心，有抗膀胱癌作用。科学家分析了5万名男性的日常饮食，发现每周吃十字花科蔬菜5次以上的素食者患膀胱癌的风险只有几乎不吃这些蔬菜的男性的一半。

4.南瓜种子

40岁以后，大多数男性都有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，前列腺肥大患者服用南瓜籽提取物，确实减少了尿频，改善了其他症状。南瓜子还是维生素E的最佳来源，可以抗衰老，防止前列腺肥大。

5、大蒜

大蒜，能预防前列腺癌，杀菌力强，能消灭侵入体内的细菌。大蒜可以促进维生素B1的吸收，促进糖分代谢产生能量，消除疲劳。大蒜的另一个重要作用是提高免疫力。大蒜中含有的硒化铅具有抗氧化作用，因此被视为预防前列腺癌的食物。男性多吃大蒜，可以改善体质，强身健体。

6.黄豆

大豆含有植物激素，能有效预防前列腺炎和前列腺肥大。对大豆人来说是极好的食物。经常吃豆制品的日本男性患前列腺炎的概率比西方国家男性低。

大豆对改善男性骨质流失也很有效。男性60岁以上就会开始骨质流失，情况和更年期女性一样严重。多吃大豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证明与短期记忆和学习能力有关。

7.蜂花粉产品

服用蜂花粉及其制品可增加前列腺组织的血液循环，减轻水肿，提高疗效，且无副作用。蜂花粉含有大量的氨基酸、微量元素和多种维生素，其中丙氨酸、谷氨酸和甘氨酸对前列腺有一定疗效。

8.麦芽油和干果坚果

维生素E严重缺乏会导致阴茎变性萎缩，性激素分泌减少，丧失生育能力。麦芽油可以预防和改变这种情况，所以日常生活中要经常食用小麦、玉米、小米等富含麦芽油的食物。

德国医生发现，一些经常吃南瓜子的人，没有发生前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大。这是因为南瓜子中含有一种神秘的物质，可以影响男性荷尔蒙的产生。此外，葵花籽、核桃仁、杏仁、花生、松子也对性功能有益。

结论：前列腺增生在我们的生活中很常见。很多男性朋友都患有前列腺增生。患有前列腺增生时，不仅要及时治疗，还要特别注意饮食。有些食物不能食用，有些食物可以食用，有治疗作用。

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