食疗眩晕症的最佳方法、眩晕症食疗菜谱
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眩晕是临床常见病。患者多为中老年人，引起眩晕的因素很多。比如高血压，颈椎病，坐车或者坐船等。患者可以通过药物进行对症治疗，但饮食上的辅助也很重要。今天给大家详细介绍一下眩晕的六种治疗方法。
眩晕的六种食疗方法1。芹菜苦瓜汤
芹菜500克，苦瓜60克，配汤喝。或芹菜250克，苦瓜30克，开水烫2分钟，切碎绞细，加砂糖适量，开水冲服，每日一剂，连用数日。适用于阴虚阳亢所致的高血压、眩晕。
2、车前糯米粥
车前子15克用布煎去渣，粳米60克煮粥。将适量玉米粉溶于冷水中，然后调入粥中煮熟食用，每日一剂，常食。适用于高血压病痰湿壅盛所致的眩晕。
3.荔枝糯米粥
荔枝肉50克、山药10克、莲子10克加适量水，熬至软烂时，加入大米250克，煮成粥。脾虚血虚头晕，每日服用两次。
4.葛根米粥
取鲜葛根适量、沙参20g、麦冬20g洗净切片，水磨后淀粉澄清，晒干。每次用葛根沙参麦冬粉30g，粳米60g煮粥，每日一剂，可定时食用。适用于高血压病阴阳两虚所致的头晕目眩。
5.乌鸡糯米粥
1乌鸡切块洗净，鸡汁煎浓，黄芪煎15g，粳米100g煮粥。早晚趁热吃。适用于气血两虚的眩晕患者。
6.洋甘菊糯米粥
取鲜芽或幼嫩的洋甘菊15-30g，洗净，用60g粳米和适量冰糖煮粥，早晚餐各服用一次，共7天。适用于高血压、肝火亢盛所致的头晕。
养成良好健康的生活方式是预防某些眩晕的关键。
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