百香果知识百科、百香果的作用有哪些

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百香果命名为百香果，内含菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等超过165种水果香味。它的学名是百香果，原产于南美洲。它的果汁营养丰富，气味芳香。它是世界著名的香料水果，有& quot果汁之王& quot。

肠胃深层清洁

百香果能排除体内毒素，健胃，改善身体& # 039；营养吸收功能，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特效。

排毒养颜

百香果富含维生素C，能有效净化身体，避免有害物质在体内沉积，从而达到改善皮肤、排毒养颜的功效。而且百香果中含有的胡萝卜素和SOD活性酶成分可以用来清除人体内的自由基，具有抗衰老的作用。

缓解疲劳

百香果中含有的烟酸是细胞呼吸所必需的，参与体内许多代谢过程，起到抗麻风、预防精神抑郁等作用。所以工作和精神压力大的人要经常吃百香果。

减肥

吃百香果可以增加胃部的饱腹感，减少多余热量的摄入，还可以吸附胆固醇、胆汁等有机分子，从而抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用百香果有利于改善人体的营养吸收结构，减少体脂，达到减肥的目的，从而塑造健康美丽的体态。

促进新陈代谢

百香果的超级纤维可以促进排泄，缓解便秘症状，清除卡在肠道内的刺激性物质，避免刺激肠道而被人体重新吸收，从而降低结肠癌的患病率。超级纤维还具有抗肿瘤活性。

有效镇静

百香果富含超过165种水果的香味，如菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等。所以其丰富的酚类成分有很好的镇静作用。所以百香果可以用来治疗失眠。

生津润喉

百香果富含有益氨基酸，有利于受损组织细胞的恢复。除此之外，百香果还有清热解毒、酸甜可口、生津止渴的优点，吃了可以治疗咽干、声音嘶哑等症状。