气功养生详解气功修炼的四个阶段是什么、气功养生详解气功修炼的四个阶段
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气功是通过呼吸调节身体和意识的手段，具有强身健体和防治疾病的作用，练气功要分阶段进行。今天，边肖将向您解释气功修炼的四个阶段，让您了解如何练习气功。
第一阶段：初始阶段
初始阶段也叫感性认识阶段。起初，有些人对气功持怀疑态度；有人把气功误认为迷信；有的实习几天，希望能治好自己中西医多年无效的疑难病症；在一些练习的开始，他们希望气功大师会& quot开导& quot和& quot睁开他们的眼睛& quot为自己；其实这些认识都是模糊的，不现实的。
需要注意的是，气功锻炼是为了培养和补充元气，而不是气息。生命力是与生俱来的本质，在生命活动的原始力量中起着重要作用。活力是生命的根本。055-79000指出：& quot宁静虚无，真气跟随，精神自守，病魔不绝。"
这是对气功机理的精辟阐述和概括& # 039；锻炼和补充活力。练功的诀窍是掌握正确的功夫方法，身心愉悦，不要过分追求，要辨证施功。此外，它是& quot坚持& quot，让你不知不觉进入气功。
起初，如果你不& # 039；没有良好的放松基础，你会心不在焉，很难进入沉默。然而，它赢了& # 039；练习的时间不长，你会感到腰酸腿麻。如果你有一位著名的气功老师的指导，掌握了气功的基本功，让身体自然放松，那么你就实现了气功的感气境界。
& quot齐& quot练习时，双手画圈圈焦点& quot，可以缓解甚至消除病情。这时，你会初步体会到气功的妙处，并从中获得锻炼的信心。
第二阶段：入门阶段
入门阶段也叫理性认知阶段。因为练习者逐渐掌握了正确的练习方法，明确了练习要领，也逐渐习惯了站桩打坐，真正尝到了气功的甜头。
练气功的时候头脑清醒，思维敏捷，脸色红润，感觉自己有无穷的力量。练站桩，举手，手指间会有电流的刺痛感。这时你就可以进入一种意气风发的气功状态。
如果你练习静功，你的呼吸会逐渐变得& quot深、长、薄且均匀& quot；能逐渐使气直行丹田，化为温煦平和的气息，由下而上，经三关，至百会，进而遍布骨骼；我能逐渐体会到微电流的刺痛感随着气血的运动流遍全身，使整个人发麻像喝了醇酒的快感；渐渐能体会到变大变粗变圆的感觉。脾胃功能增强，食欲增加，消化功能旺盛，感到脐、背、双肾发热，原有慢性病明显减轻。
当你提炼了外气，你就可以用它来为自己和他人治病。具体来说，先与师父和宇宙沟通，希望师父在你身边，然后& quot抓住神仙& quot在病变处。哪里有病，你就想办法把病气赶走。同时，您可以使用& quot外气& quot在病灶周围画一个圈，输入一个良性的想法& quot消除所有疾病、细菌和病毒& quot。这样，治疗效果很明显。
如果你精到这种程度，如果你能& quot慈悲为怀& quot并善待他人& # 039；尽可能多的疾病，你不仅会积累治疗疾病的经验，还会让你的技能成长的更快。
第三阶段：疾病反复阶段。
练气功的过程就是平衡阴阳、疏通经络、活血化瘀、强肾生精的过程。通过锻炼，经络的敏感度提高，对& quot病气& quot很明显。哪里有疾病，哪里就有应对措施。
在练习气功之前，有些人的脑部某处有病变
进入第三阶段，一定要坚定信念。& quot齐冲进了焦点& quot是一个正气与邪气斗争的过程。无论病情如何反复，一定要坚持锻炼，适当滴眼药水、打针，疾病自然会得到有效控制。当我们被锤炼到气血旺盛的地步，全身的脏腑经络系统都调整好了，身体各个部位的疾病自然就能治好。
第四阶段：体力阶段。
经过气功前三个阶段的反复奋斗，只要信念坚定，以德为根本，多做善事，持之以恒，勤于练功，开悟，终会疏通全身& # 039；经络，达到& quot完美和融合& quot。其表现如下：
1，是& quot意为气，随意气& quot
无论你怎么练站桩功还是静功，只要稍一思考，就会感觉有一股微电流流遍全身，整个人都会有麻木和刺痛的感觉，似醉非醉。身体的某个部位偶尔会出现病变。只要给出一个想法，一股气流就会流入病灶，然后一个良性的想法& quot消除炎症、疼痛、细菌和病毒，消除所有疾病& quot会被输入，疾病不需要药物治疗就会自愈。
2."外部气体& quot是坚强的。
不管你是在为自己治病还是为别人治病，只要你举手，或者一个念头，你就会感觉到一股微弱的电流或者一股凉风进入病灶。结合内功心法，可以手除一般疾病，意为摆脱，也可以转走自己和别人& # 039；结石和肿瘤。
3.神光大。
在这个阶段，只要你开始练习，你就会处于一种放松和安静的状态，你的唾液会增多和变甜，你的全身会变暖，你很快就会进入& quot胎儿休息& quot。这时，两只眼睛微微望着头顶，两眼神光渐渐注意到皇冠顶上有一道亮光；如果我们的眼睛稍微闭上，我们可以& quot参见& quot那我们的五脏六腑都亮透了，然后会觉得整个人都是金色的，各种特殊功能都被激发出来了。这个时候，我们的身体自然会变得更强壮。
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