慢性鼻炎要注意什么饮食禁忌、慢性鼻炎的饮食调理
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对于慢性鼻炎，大多数人认为它& # 039；这是小病，所以他们不& # 039；我不需要特意去医院。其实在这个快节奏的社会，慢性鼻炎已经悄然蔓延发展，越来越多的患者深受其害。以下是预防慢性鼻炎最基本的饮食建议。让& # 039；让我们看一看。
预防慢性鼻炎的饮食建议
首先，合理的饮食
1.葵花籽：含有维生素E，可以促进身体& # 039；免疫功能。缓解鼻塞症状。每天30-50克。
2、大脂肪：富含维生素C和生物类黄酮，能起到消炎的作用。每日50-100克，可榨汁饮用。
3.洋葱头：是一种天然的减充血剂，可以缓解鼻塞，改善鼻塞症状。丁香、肉桂、大蒜等。也可以适量食用。
二、饮食禁忌
1.辣椒和脂肪油腻，会使炎症难以愈合，不宜食用。动物油还是少吃为好。
2.鱼：是一种头发的东西，可以促进炎症的扩散。所以应该避免。另外，虾蟹还是少吃为好。
3.辣椒：会刺激鼻粘膜，分泌增多，加重病情。最好少吃葱和姜。
推荐慢性鼻炎治疗食谱：洋葱汁
【组成】葱白10根。
【主治】清鼻通窍。
【用法用量】将葱白捣碎绞汁，涂于鼻唇之间；或者用开水冲洗后，用温水熏口鼻。
二、玉米须烟草
【组成】玉米须(干)6克，当归尾3克。
【主治】活血开窍。
【用法用量】玉米必须晒干，切成细丝。当归尾烤熟，切碎，混合，放入烟斗，点燃吸烟，让烟从鼻腔冒出来。每天5 ~ 7次，每次1 ~ 2管。
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