眩晕症的饮食指导、眩晕症饮食禁忌

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对于眩晕患者来说，饮食是康复治疗过程中必不可少的一部分。合理科学的饮食不仅补充营养和能量，还有助于促进疾病的恢复，从而起到强身健体、调节阴阳的作用。那么眩晕患者的饮食注意事项有哪些呢？让& # 039；让我们看看眩晕饮食指南。

眩晕饮食指南

1.蔬菜：阳亢盛者忌韭菜、姜、葱、蒜、辣椒等温热品种，一般无禁忌。芹菜可以清热，其他如谢泼德& # 039；荷包、空心菜、苋菜、茄子、茭白、黄瓜、冬瓜等。适用于阳虚或湿阻者；南瓜、芋头、香菇、红薯、山药适合虚证患者食用。

2.水果：阳上亢者不能吃荔枝、桂圆、樱桃、桃子等等温水果，对其他人也没有特别的禁忌。芒果有一定的止呕、抗晕作用，可缓解急性期症状。

3.畜、禽、鱼：阳亢、湿浊阻络患者不宜多用，虚证患者可适当选用，不要用肥腻部位，切碎。

4.鸡蛋和牛奶：有些人对鸡蛋和牛奶过敏，急性期应少用或不用；或者慢性虚证患者可以适量进食，增强体质。

5.吸烟，酒精和饮料：不吸烟，不喝酒，咖啡和红茶。不喝或少喝含咖啡因的饮料(如可口可乐、百事可乐等。).可以多喝绿茶，或者用菊花、茉莉花泡着喝，可以清醒头脑。饮料中的糖含量不能太多。

6.调味品：饮食清淡，不宜使用各种气味浓烈的调味品。

眩晕饮食注意事项

1.对于眩晕的朋友一定要多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，这对控制病情会起到非常重要的作用。

2.有些病人不& # 039；不要经常喝酒抽烟，因为烟酒中有一些对胃有刺激性的有害物质或东西，对精神性眩晕的治疗会起到很大的作用。

3.它& # 039；最好不要吃一些让胃不舒服的食物，比如一些婴儿食品等。

4.另外，要经常吃一些高纤维的饮食，避免一些刺激性的饮食，这样对治疗精神性眩晕有很大的治疗作用。

5.有时候，睡觉的时候一定不能吃东西。吃完后，要等一到两个小时才能入睡。这对于眩晕患者来说非常重要。

6.精神性眩晕患者最好不要吃一些黄油、咖啡、巧克力、油炸食品等。

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