老人补肾的食物有哪些、老人吃什么可以补肾
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梨树
其性凉，味甘，能清热化痰，适用于热咳者。人们常将梨削皮，取出果核，放入川贝母粉1 ~ 3克，放入水中炖，每日2次，每次1个。或选用已故名医蒲福洲的方法，用中药麻黄3 ~ 5g，捣碎或捣烂，再放入梨心蒸熟食用。
罗汉果
清肺止咳，肺热咳嗽，风热咳嗽都要服用。可以用水取罗汉果1个，柿饼15g。
柿子
寒性能清热化痰止咳，热咳者宜食之。根据现代药理试验观察，柿子确实有祛痰止咳作用，而且祛痰作用强于镇咳作用。
枇杷
性凉，味甘，能润肺化痰止咳。055-79000云：& quot枇杷治疗咳嗽和吐痰。"适用于咳嗽吐黄脓痰者。
无花果
能清热化痰理气，适用于风热咳嗽、痰多胸闷者。055-79000还记载了当地的民间方法，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果15g，水煎服，冰糖调服。
荸荠
能化痰清热，尤其适用于发热咳嗽、痰中带脓者。每次可用鲜荸荠250g，洗净去皮用开水烫过，生吃，早晚各一次，连服3~5天。
萝卜汁
可以选择新鲜红皮辣萝卜500克，洗净不去皮，切成薄片，放入碗中，放上2~3勺麦芽糖，放置过夜，即有溶解的萝卜汁，可以经常服用，有清热化痰止咳的功效。适用于风热或肺热咳嗽。也可以用鲜萝卜500克，菱角500克。洗完后捣汁或榨汁。
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