脸上长痘吃啥水果好、脸上长痘多吃点什么水果
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西红柿汁
吃番茄汁对痘痘很有帮助，也能降火。西红柿中含有丰富的维生素C，可以抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。消除痘印和痘痘。
柠檬汁
很多人喜欢在夏天喝的饮料。对皮肤美容、美白、保湿、抗衰老很有帮助。柠檬汁富含维生素C和钙。是很好的天然美容产品。
苹果汁
这是最常见的水果。人吃多了，营养丰富。苹果含有丰富的镁元素，能使皮肤红润、有光泽、有弹性。在其他健康方面也有很大的作用。
早点睡觉
它& # 039；晚上10点前最好休息一下，这对治疗痤疮很有帮助。平时多吃清淡的东西，食疗也很重要。
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