常吃核桃黑芝麻可以预防脱发吗、芝麻核桃对脱发有效果吗

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说到脱发，可能就是你的密室了。尤其是秋天，脱发更严重。脱发的出现让你身心疲惫，尤其是年轻人更容易出现。他们很年轻，但是头发掉了很多。如果你掉了头发，你会寻求医生的帮助。有些医生也会建议你多吃黑豆、黑芝麻、核桃等。但效果不明显。其实在一些老中医看来，有一种中药才是真正的生发成分，它就是——茯苓。

为什么吃茯苓可以帮助生发？很多人都很困惑。他们当然想知道为什么吃茯苓可以生发，避免脱发，或者想先知道是什么原因导致脱发。

什么导致脱发

脱发的出现会导致秃顶，往往是水汽到达头顶，不断侵蚀发根，导致发根腐蚀枯萎。另外，秃顶会在头顶形成一个类似核桃的圆圈，然后连在一起，最后逐渐形成秃顶。点击蓝字了解更多脱发治疗方法：不花钱不吃药为什么总是掉头发？轻松应对脱发的3招。

当秃顶处的头皮变亮时，可能会导致发根和毛囊被完全破坏，影响治疗，造成终身秃顶。

吃茯苓治疗脱发

更多的时候，你会认为吃茯苓可以利尿，排出体内的有害物质，从而增强免疫力。而且吃茯苓可以改善消化系统，对调理肠胃很有好处。但是好像很少听说吃茯苓治疗脱发。其实这种食用效果在古籍中也是存在的。比如服用五苓散治疗脱发。

这是因为吃茯苓能促进利尿，不断排除湿气，燥能胜湿，湿气过多会影响发质，引起脱发。相反，干燥的身体可以避免过多的水分，从而防止脱发。让头发恢复正常功能，重获新光泽。可见茯苓健脾祛湿的功效可以防止你脱发。

那么，对于经常脱发的人来说，吃茯苓如何避免脱发呢？

五苓散祛湿生发。

五苓散是五味中药，包括桂枝、泽泻、白术、茯苓和猪苓。可以健脾利湿，避免因湿气过重而导致的脱发。

在五苓散中，茯苓的功效就体现出来了，它能祛除体内湿气，温补阳气。这对头发的滋养是非常好的，可以促进头发再生，尤其是头部的秃顶部分慢慢由红转黄，再出现黑色，让你的发质恢复如初。

甚至单吃茯苓也很有效。比如将茯苓磨成粉，用开水冲服，可以有效治疗脂溢性脱发。它& # 039；it’最好坚持服用。它& # 039；如果你只服用几天，就很难有效果。

那& # 039；都是关于吃茯苓的。茯苓有强大的药用价值。众所周知，吃茯苓还可以避免脱发。科学地吃茯苓，可以避免脱发，让头发显得浓密，这无疑是一件非常好的事情。

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