身体淤堵是怎样引起的、人身体堵塞了会得什么病

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"百病皆源于血，百病皆因气。可见疏通经络是非常重要的。

气虚则血不畅，血不畅则水停滞，水停滞则毒排出。身体一旦受阻，各种疾病就会接踵而至。春天五行属木，五脏中的肝也属木，也主排水。

气郁阻滞

疏通方法：萝卜、芹菜，在碗中间拍打。

经常叹气，胸闷，烦躁，抑郁，咽部有异物感，女性乳房胀痛，多为气郁。

可以吃萝卜、芹菜、香菜、柑橘、山楂、豌豆等。在你的生活中，帮助你保持气的流动。如果气郁明显，可以试试& quot加味逍遥丸& quot几次，效果一般都会不错。

钟山穴位

缓解心悸和焦虑

位于两乳头中间与胸骨中线的交点处：可缓解抑郁、心悸、焦虑等。

淤血-血瘀

疏通方法：银耳、木耳、大蒜。

它& # 039；很容易擦伤皮肤，脸上出现斑点，牙龈出血，舌头发紫，有时胸部肋骨刺痛，小便少，颜色暗，皮肤干燥.这些都是血瘀的表现。

可通过活血化瘀食物调理，如银耳、黑木耳、黑豆、山楂、绿茶等。

和重要的大蒜，唐& # 039；别忘了！道医认为大蒜味辛性温，其大蒜素有化瘀、扩张血管之目的，故视为& quot清道夫& quot血管。

赫格

为稳定血压，增强免疫力，右手拇指应在内侧划纹，对应虎纹& # 039；嘴巴放在左手上，大拇指应该压在这个地方。

缓解压力，缓解疲劳，消除黑眼圈，缓解眼部压力，增强免疫力，提神醒脑，缓解肩颈肌肉僵硬。

阻湿邪

疏通方法：山药薏米

有时候回南田，湿度太大，殷琦太重，容易出湿疹，风疹，痘痘。你的四肢不时感到沉重、疲倦和沮丧，你总是可以& # 039；t睡眠，多为湿邪侵犯。

祛湿本身并不难。平日里不妨吃一些健脾祛湿的食物，如山药、白扁豆、红豆、薏苡仁等。可以很好的改善症状。

足三里穴

促进新陈代谢，调理肠胃。

膝盖骨外侧下部向下凹陷约3指：可修饰曲线，恢复压痛，促进胃肠功能恢复，促进新陈代谢。

热堵——热毒。

疏通方法：莲藕、竹笋、冬瓜。

说到& quot热毒& quot，你可能想象不出是什么样子，但是热毒阻体的症状是很常见的：全身发热，皮肤红肿疼痛，全身长痘，关节肌肉酸痛。这些都是热毒的主要症状。

中医说，& quot冷的是热的，热的是冷的。"有热毒，多吃寒凉食物，如莲藕、竹笋、芦笋、冬瓜、慈姑、丝瓜、黄瓜、苦瓜、油菜、菠菜、苋菜等。

此外，荸荠能清热解毒，有清热利尿、帮助降血压的功效。结合银杏、蛋花、冰糖，具有清热、散寒的功效。

趣学

祛风、清热、防脱发。

手肘关节弯曲凹陷。

缓解压力，消除疲劳，祛风清热，帮助排便，缓解脱发危机，改善皮肤循环，避免& quot中疹& quot。

寒堵——寒邪

疏通的方法：小米粥，热汤。

过了一整个冬天，身体有些冷。如果太冷，卡在体内，会伤及阳气，引起畏寒、手脚冰凉、面色苍白、腹泻。

可以吃点小米粥，热汤散寒。喝了热汤，人就会出汗，然后体表的寒邪就会散去，就像我们刚感冒的时候，喝一碗热乎乎的姜汤，就能发汗祛寒。

内关穴

调节自主神经，缓解疲劳。

它位于手掌关节上横条的中心，在大约三个手指的中央凹陷处

想要健康，按摩这些经络，就能解决问题

要知道为什么要先做肩颈疏通经络的知识。

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