排毒去火吃什么药管用、什么中药可以清火排毒

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平时生病的时候总想着吃药。但是请记住& quot药是三分毒& quot，而且经常吃药危害很大！

其实我们人体有很多有效的穴位，可以清火解毒，消气消炎。当它& # 039；没关系，这很简单，对健康没有副作用！

清理着火点

冬天，家里开了暖气，人们穿的衣服就多了。有些人会因为体内热量分布不畅而出现上火的症状。这时候点一下手脚的霍青穴就很有效了。

1.关冲穴

如果你觉得有很多口香糖，那就& # 039；这是由于你体内的热毒向上涌造成的。关冲穴具有泻热、开窍、清脑的功效。

位置：关冲穴位于无名指尺侧甲根旁0.1寸。

2.内庭穴

内庭穴是足阳明胃经的行穴。它最显著的特点之一是能泻胃火。暴食引起的消化不良、便秘、牙龈肿痛、口臭等症状，可以在内庭穴进行按摩。

具体位置：内庭穴位于足背，第二、三趾之间，趾蹼缘后的红白肌间位置。取穴时，你正坐在竖足或仰卧位，第二跖趾关节前方，第二、三中趾之间的文身头处。

3.劳宫穴

上火多见于工作压力大，烦恼多，遇事总焦虑的人。大多有情绪烦躁、夜热、失眠、多梦、焦虑等症状。这类人的清粉就是劳宫穴。

具体位置：劳宫穴位于握虚拳时中指指尖所及之处，有清热开窍、消肿止痒之功效。

毒素会存在于每个人& # 039；的身体，但许多人& # 039；s不正常的作息会延迟体内的排毒时间，所以毒素会在体内堆积。事实上，我们的身体有自己的& quot解毒港& quot。多按一下有助于身体排毒！

1.合谷穴

毒素在体内的沉积会扰乱正常的生理功能，影响新陈代谢的运行。经常按压合谷穴，可以减轻或消除大肠经络处组织器官的疾病，达到排出体内积聚毒素的目的。

具体位置：位于手背拇指与食指成45度角时骨延长线的交点处。

2.天枢穴

当身体的正常循环功能改变时毒素& quot会沉积在体内，导致大便堆积，甚至便秘。天枢穴与胃肠道联系紧密，对调节肠腑有明显的双向作用，既能止泻，又能通便。

长期保养按摩这个养生穴位，可以保证肠道的健康，清除肠道内常年堆积的大便，让& quot毒素沉积& quot都说再见！

具体位置：肚脐两侧三指宽。

3.曲池穴

曲池穴与人体的新陈代谢密切相关。因为人体在日常生活中是通过肠道器官将体内的废物排出体外的，所以经常按压曲池穴可以帮助你在日常繁重的工作和闲暇时间排毒减压。

具体位置：位于肘部内侧弯曲的位置。向内弯曲手肘时，将拇指按在此处凹陷处，可感到轻微疼痛。

在消气的生活中，人可能会因为各种不愉快的事情而生气。不仅& quot怒伤肝& quot，但生气后甚至会出现头痛、胃痛、肚子疼，甚至心悸等诸多不适。

1.行健穴

行健穴是肝经的行穴。心情抑郁，月经不调，痛经等。肝气郁结所致，可刺激行健穴。长期坚持，会有意想不到的效果。

位置：行健穴位于双脚大拇趾与第二趾之间，靠近足背红白皮肉交汇处，有助于开通肝经，缓解肝气郁结。

2.太冲穴

有些人认为

具体位置：钟山穴位于我们胸部的正线上，两个乳头之间，属于奇经八脉中的任一脉。

消炎穴位通常，当身体发炎时，我们都会服用各种消炎药。消炎药对肾、肝、心脏都会有一定的伤害。其实我们身体有三个消炎点，很多人都没有& # 039；我不知道。

1.液体浇口点

门穴属于手少阳三焦经的穴位。因其降浊、清火、散热的特殊功能，常被称为& quot牛黄解毒片& quot由人体携带。

具体位置：在人手背上，无名指和小指之间，靠着无名指骨。你可以坐直，伸出你的胳膊肘，与老虎& # 039；s口面向胸前，掌心向下，轻轻握拳，另一只手轻轻握住小指掌。

2.商丘穴

商丘是足太阴脾经上的穴位，不仅有健脾祛湿、和胃的作用，还有一定的止咳、平喘、退热作用。因为这个点对应的是足底反射区的下体淋巴反射区，而淋巴系统就是人的免疫系统。

因此，按摩或针灸这个穴位可以刺激身体& # 039；自身的抗炎机制，消除各种炎症反应，尤其是女性常见的肠胃炎、尿道炎、膀胱炎、盆腔炎等。

具体位置：内踝前商丘穴(内踝前凹陷处，舟骨结节与内踝尖连线中点处)正好对应足底淋巴反射区，因此可以治疗各种炎症。

3.赵海穴位

赵海穴是强肾降火告别喉咙痛和失眠的绝佳穴位。适用于主持人、播音员、歌手、教师、公司领导、肩周炎、失眠患者。按压赵海穴可立即缓解胸闷、咽干痛、声音嘶哑、慢性咽炎等症状，对肩周炎、失眠有辅助作用。

位置：足内侧，内踝尖下方凹陷处。