脾胃不好吃什么粥可以改善调理、肠胃不好养生粥
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冬瓜粥
冬瓜粥具有清热利湿、减肥的功效，适用于暑热烦闷，具有清热利湿的功效。
麦冬竹叶粥
麦冬竹叶青粥微甜，有清热解暑、益气健胃的功效。如果你觉得口渴、气短、吃不下东西，不妨试试。
薄荷粥
薄荷粥对于治疗夏季风热感冒、头痛、目赤、风疹瘙痒、咽喉肿痛等疾病非常好。
蘑菇粥
蘑菇粥对胃气有好处。适用于气虚、食量少、开胃排骨的食物。
黄芪银华粥
黄芪银华粥能清热解暑、祛湿，感受暑湿之邪，有发热、四肢倦怠、恶心厌食者可选用此餐。
贝母粥
贝母粥主要用于治疗肺虚久咳，痰少咽干，肺热咳嗽，咯痰稠黄，咽喉肿痛。
莲藕红豆粥
荷叶有解热、抗菌、镇痛作用。加工后的荷叶具有清热利湿、升阳散结、化瘀止血的功效。莲藕味甘、寒、无毒，能祛瘀、清热、除烦、止渴。熟莲藕，燥湿无毒，益脾胃，养胃滋阴，益血止泻。
百合绿豆糯米粥
百合味甘，微寒，能润肺止咳，清心安神。它含有多种营养成分，可以促进身体& # 039；营养代谢，增强身体& # 039；抗疲劳和耐缺氧能力。同时可以清除体内有害物质，延缓衰老。
芦根粥
芦苇具有清热除烦、生津止吐的功效。芦根粥适用于热、烦躁、口渴、内热郁结、牙龈肿痛、胃热呕吐、肺热咳嗽等患者。对于患者，尤其是小儿，在夏末暑热有不洁余热或持续高热者，服用此粥可获得较好的退热效果。
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