鼻炎怎么食补、鼻炎食补有什么办法

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现代人由于生活节奏快，压力大，没有时间好好照顾自己的身体，往往会有一些慢性疾病，而慢性鼻炎就是令人烦恼的疾病之一。也许我& # 039；我平时工作很忙，我不喜欢。我没有时间去医院治疗。慢性鼻炎怎么调理？从平时饮食上也是不错的选择，那么慢性鼻炎怎么补呢？让& # 039；让我们看看这篇文章。

慢性鼻炎怎么吃和补比较好？

一、肺气虚寒：鼻塞，打喷嚏流脓鼻涕，嗅觉下降，轻微刺激如风寒，会加重鼻塞，打喷嚏，头晕，或咳嗽。

(1)人参粥

材料：党参20克，茯苓20克(捣碎)，生姜10克，白芷6克，粳米100克。

做法：将党参、茯苓、生姜、白芷浸泡30分钟，水煎取汁，粳米煮成粥。

服用：早晚各一次。

(2)黄芪鸡

材料：生黄芪120克，母鸡1只(约750-1000克)，香菜20克，调料适量。

做法：将母鸡去毛，膛干净，将黄芪缝入鸡腹，放入锅中，锅中加水、葱、姜等调味品，置火炖，熟时放香菜。

进餐时食用。

二、脾气虚弱：鼻塞、流脓、嗅觉减退、气短乏力、食欲不振、腹胀、面色苍白、便溏。

五花肉猪肉猪肉猪肉猪肉猪肉猪肉猪肉猪肉猪肉猪肉猪肉猪肉猪肉猪肉猪肉猪肉猪肉猪肉猪肉猪肉猪肉猪肉猪肉猪肉猪肉猪肉猪肉猪肉猪肉

材料：白术30克，紫苏10克，五花肉100克(切片)，生姜2片，大米100小时。

做法：先将白术、紫苏叶煎煮取汁，加入五花肉、大米煮成粥，最后加入生姜等调料。

服用：随餐食用。

(2)扁豆芡实山药粥

材料：扁豆30克，山药30克，芡实30克，大米60克。

做法：洗净一起煮粥。

给药：每天一次。

肺经风热：鼻甲发红，鼻头发黄，鼻头干涩疼痛，咽喉痒，咳嗽。

(1)桑葚杏仁粥

材料：桑叶9克，菊花6克，甜杏仁9克，大米60克。

做法：将前两味煎煮，加入甜杏仁和大米，同煮。

服用：早晚各一次。

(2)白芷银花茶

材料：白芷、防风各5克，金银花15克，糖适量。

做法：将金银花、白芷、防风放入锅中，加入适量水，煎煮取汁，加入少量白糖。

服用：代用茶。

四、风寒外袭：清鼻、鼻塞，有轻有重，受寒加重，头痛、疼痛不适，面色晦暗。

(1)辛夷紫苏茶

材料：辛夷6克，紫苏叶9克，姜、葱各适量。

做法：将以上两味研成粉末，用过滤袋包好，用开水冲泡。

服用：经常代茶饮。

(2)葱汁

材料：洋葱10g

做法：葱白捣碎，绞汁。

服用：涂抹于鼻唇之间，每日两次，或用开水冲服，熏制口鼻。

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