女人宫寒食疗、宫寒的食疗方
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温暖的天鹅绒鸡蛋汤
材料：鹿茸粉0.5g，冬虫夏草1根，鸡蛋1个，盐少许。
做法：将鹿茸粉、冬虫夏草、鸡蛋蒸成蛋羹，就可以吃了。
功效：这个方子对缓解宫寒很有效，但是你要一直吃下去才能看到效果。
将黑豆浸泡在醋中
材料：黑豆100克、陈醋150克、蜂蜜1汤匙。
做法：黑豆洗净。接下来，烧热炒锅，加入黑豆。然后，用小火翻炒，直到黑豆皮裂开，散发出豆香味。端上炒好的黑豆，放凉。然后，把干黑豆放进杯子里。倒入陈醋。要用保鲜膜封好，放冰箱2天。两天后，将泡好的黑豆取出，加入蜂蜜，拌匀，然后密封起来，放入冰箱冷藏1天再食用。
功效：用醋泡黑豆有美容、减肥、补肾、明目、乌发的作用，能有效改善女性便秘、腰酸腿痛的症状。
姜汁牛奶汤
材料：韭菜500克，生姜30克，牛奶250毫升。
做法：先将韭菜清洗干净，用刀切小指大小的段，然后将韭菜和生姜一起放入榨汁机中炒熟。将果汁放入锅中，加入牛奶，小火煮沸。
功效：有助于温中散寒，健脾胃，腹痛腹痛。
黄芪大枣枸杞茶
材料：黄芪15g，枸杞15g，红枣15枚，蜂蜜适量。
做法：将食材用清水洗净，放入砂锅加水，加入黄芪、红枣、枸杞子，用武火煮沸。然后，转小火，煮1小时。用滤网将茶汁滤出，加入蜂蜜调匀后饮用。
功效：养肝、活血、补气、活血、养颜、润肤、强身健体。
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