中医针灸养生教你针灸美容祛斑的方法、中医针灸养生教你针灸美容祛斑的方法是什么

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针灸是中医常用的治病方法之一，疗效还是很明显的。但是你要知道，针灸不仅可以治病，还可以美容祛斑。相信很多爱美的女性朋友都知道这一点。那么就让边肖给大家全面介绍一下针灸是如何美容祛斑的吧！

中医针灸

针灸治疗黄褐斑。

1.肝郁气滞：任脉穴必取。

取行间、气海、太冲、三阴交穴，两组穴位疏通气血，亮颜祛斑。胸胁胀满，腰膝酸软，肾俞。

2、肾虚火盛(肝肾阴虚)

取肝俞、肾俞、足三里、关元、命门。(益精血，滋补肝肾)以上穴位滋补肝肾，调理气血，滋阴祛斑。

3.脾虚湿阻

脾俞、肾俞、三阴交、足三里。腧穴腹胀，症状：脘腹胀满，气海；稀便：舒天。此外，在皮损处针刺或围刺主要是为了疏通局部气血。该证还可服用六味地黄丸、加味逍遥丸。1疗程10次，每次20-30分钟，隔日1次。

中医辨证

1.肝郁气滞：面部有斑，腰膝酸软，烦躁不安，胸胁胀满，舌暗或有紫斑，苔薄而薄，脉沉细。

2、肾虚火盛：面部有斑，有时有黑褐色斑块，有的伴有腰膝酸软，倦怠乏力，面红，苔少，脉细。

3.脾虚湿阻：面部斑黄，厌食，腹胀，舌淡，苔腻，有时脉弦。

中医认为，黄褐斑的发生与以下病机有关

1.情志不随，导致肝气郁结，气机不畅，气血不能旺盛；

2.饮食不节制，对脾胃有一定损伤，脾失健运，水湿停滞，气血不畅，面部失养。

3、年老，精气亏损，肾阴亏损，导致虚火发炎，皮肤失养，肾的本来面目在脸上；

4、原因是受风影响，使气血不和，面部无法抬起。

临床表现：淡褐色或褐色斑块，形状不规则，常对称分布于唇、额、颧骨、颊、鼻、眼角、太阳穴等周围。部分呈蝴蝶状，无自觉症状。在初期，有些患者会有一些发红和微弱的斑点，不会被发现。一旦发现，它们已经很长了，春夏加深，秋冬变浅。

治疗黄褐斑的自我保健

1.注意饮食调理，多吃含维生素C的食物；

2、规律作息，劳逸结合，保证充足睡眠；

3.保持心情舒畅，烦恼愤怒；

4.避免阳光照射。

5.坚持锻炼，提高身体素质。

6.避免精神压力过大。

7.避免滥用化妆品。

针灸

针灸是中国医学家和劳动人民在长期的医疗实践和日常生活中逐渐积累的一种独特的美容疗法。它有以下三个特点。

1.整体治疗适应证广，疗效持久。

整体美容是针灸美容的指导思想。中医认为，人体是一个有机整体，面部、皮肤、毛发、胡须、五官、爪甲都是整体的一部分。这些部位的起伏直接反映了身体的健康状况。皮肤白嫩、面色红润、体格健壮是健康美的标志，也是脏腑经络功能正常、气血充盈的表现。

整体美容治疗可以充分调动人体的积极因素。因此，它不仅适用于消除痤疮、黑痣、皮损和肿块，而且对慢性身体变化和顽固性皮损也有效，如肥胖症和银屑病，以及一些影响外观的急性传染病，如红眼病、腮腺炎和丹毒。

针灸可以促进人体的血液循环，加速ep的代谢

针灸是一种安全、简便、痛苦较小的体表物理疗法，如针刺、拔罐、艾灸、穴位磁疗、激光照射等。一般不会损伤皮肤结构，也不会留下痛感。与复杂的外科整形手术和众多的化学合成化妆品相比，针灸成本低，费用少，副作用少。

针灸是以中医的经络理论为基础的。针灸可以调整经络气血，刺激人体某些穴位，刺激经络气血运行，从而协调脏腑，滋养面部皮肤，达到美容润肤的目的。055-79000说，& quot十二经脉& # 039；s老公，人之所以生，人之所以病，人之所以治，人之所以病。"经络的调整是针灸的基础。但是，针灸和艾灸不一样。区别在于使用的工具、技术和形式不同。针灸是用不同的针刺激人体的经络和俞穴，采用提、插、捻、转等手法；艾灸法是在某些穴位用艾条灸，借助药物燃烧、熏蒸、熨烫，给予经络温暖而持久的刺激。在实际应用中，他们经常一起工作。

因为经络的调节功能是针灸美容的基础，而中医的五脏六腑都是通过经络联系在一起完成人体的各种生理活动，从这个意义上说，全身的每一条经络都有一定的美容功能。但在长期的实践中，人们逐渐认识到以下经络对美容治疗更有效，它们是：

足厥阴肝经：& quot肝藏血，主疏泄& quot。肝脏不仅是人体的血库，还对全身的血液循环和分布起着调节作用。如果肝血不足阴郁，可以刺激肝经。

足少阴肾经：& quot肾藏精，是人体的先天基础& quot。肾维护五脏的阴阳，收藏五脏的精气。肾阴肾阳直接决定脏腑功能的盛衰，对人体整体健康水平起着重要作用。

足阳明胃经：其经脉运行于人体面部，胃为收水收谷的腑脏，与气血化生密切相关，如胃虚弱，气血失去控制，面部失去气血的滋养，面色苍白。

手少阳三焦经：调节体内代谢，循人体头部侧面。比如头部侧面的美容治疗，就可以刺激这个经络。

手太阳小肠经、手阳明大肠经：大小肠经在水液的分布、水谷的潜移默化吸收、气血的转换中起着重要的作用。而肺与大肠是表里相生，肺主皮毛，所以美与大肠、小肠密切相关。

4.针灸美容疏散法

针刺排空是一种浅刺皮肤的方法。风热之邪在皮毛之表。浅刺用于祛风热，驱走外邪。针灸疏散法常用的针有美容针、皮肤针等。多用于治疗皮肤病变，美容针多用于面部。

5.针灸美容清除法

美容清利针法是以综合各种针灸疗法为主形成的一种美容针法。可祛外邪，常用大椎、宣石、曲池、阴陵泉等穴位。此法以下法为主，刺激量大。此法多用于治疗因湿热毒引起的美容疾病。针灸适合体质好的患者。

6.针灸美容调理法

针灸调理是一种美容针法，以顺泻针法为主。它可以用来平衡阴阳，调节内部器官，并调整人体到一个平衡的状态，作为一个wh