女生泡脚可以治疗痛经吗、月经泡脚可以缓解痛经吗
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缓解女性痛经——气滞血瘀型痛经的简易泡脚偏方
气滞血瘀通常表现为月经前后腹痛，经血暗带血块。气滞血瘀型痛经的治疗方法应以调理气血、祛瘀止痛为主。建议泡脚的中草药以足厥阴入肝经的药物为主，可加入适量的引经醋。
建议加入益母草30克，乌药30克，青皮30克，红花10克，川芎10克，再加入清水2升，醋50毫升。大火烧开后，转小火煎半小时。之后让熬好的药凉了，用药渣泡脚。注意浸泡脚踝的药液量。如果药水不够，多加温水。
阳虚寒盛型痛经
阳虚寒实型表现为小腹冷痛、手足发冷，热敷可改善。这种情况下，痛经的治疗应以温经散寒止痛为主。泡脚的中草药主要应入少阴肾经。可以加入肉桂15g、乌药15g、当归15g、丁香15g、川芎15g、茴香6g、干姜6g、吴茱萸6g，加入少量盐，水煎后泡脚。
气血不足型痛经
气虚血虚型疼痛常表现为经期小腹疼痛。用手按压小腹会有轻微的疼痛，月经量少，颜色浅。这类痛经的治疗需要以补气养血调经为主。中医认为脾为气血生化之源，所以泡脚所需的中药材应以入太阴脾经的药物为主，可适量加入引经药甜水。建议加入川芎15g、白芍15g、白术15g、熟地15g、当归15g、杜仲15g。黄芪15g，加适量白糖。煮好后可以用来泡脚。
(注：咨询专业医生后，请根据自己的体质按医生的建议使用以上偏方& # 039；的建议。)
姜汁泡脚的其他民间偏方。
姜汁泡脚是在温水中加入几片展平的生姜，有散寒的作用，对缓解手脚冰凉症状有很好的效果。
盐水泡脚
盐水泡脚的方法很简单。在半盆热水中加入两汤匙盐即可。经常用盐水泡脚可以杀菌，预防脚气，保持脚部皮肤光滑洁净。
将脚浸泡在醋中
在温水中加入几勺白醋，即醋泡。用醋泡脚可以滋润皮肤，缓解疲劳，治疗睡眠障碍。
泡脚注意事项1。泡脚时间不宜过长。以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，大脑容易供血不足。心脑血管疾病患者和老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，家属应先试水温，以防烫伤。
2.儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为脚弓是从小形成的，所以从小就要注意保护。如果孩子& # 039；s脚经常用热水洗，足底韧带会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。
3.饭后1小时内不宜泡脚。饭后，体内大部分血液流向消化道。如果饭后立即用热水泡脚，本应流向消化系统的血液反而流向下肢，久而久之会影响消化吸收，导致营养缺乏。因此，最好在一小时后泡脚
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