摸东西睡觉
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夜深人静，万籁俱寂，甜甜地睡一觉，做一个美梦，应该是很好的。
然而，随着现代生活节奏的加快，人们每天都很忙碌，一些经常加班的人经常辗转反侧难以入睡，他们都担心睡不着觉。
安明& # 039；它的主要功能是治疗失眠，但除此之外，它还有许多功能，对头痛、眩晕、心悸、易怒、癔病、癫痫、精神病、耳聋、高血压等都有一定的疗效。
用指尖顺时针、逆时针揉搓30次，或者用指尖按压此穴位1 ~ 3分钟，会有一些意想不到的效果。
在临床应用中，如何配合穴位的组合才能达到更好的效果。
比如失眠，除了按摩或者针灸安明，还可以配合神门、三阴交穴等穴位，可以收到更好的效果。
如在头痛眩晕的治疗中，除了艾灸或安明穴针刺外，还可与四神聪、风池穴、太阳穴等穴位配合使用。
然而，失眠的原因有很多。如果坚持一段时间，效果并不明显。请及时就医，辨证治疗。
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