预防老年痴呆症应多吃这十二种食物吗、防止老年痴呆症的十四种食物
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鱼：
多吃鱼对预防痴呆症有好处。由于鱼类，尤其是金枪鱼的不饱和脂肪酸含量较高，这种物质对脑细胞有好处。
山楂：
常用于治疗高血脂、糖尿病痴呆患者，尤其适用于痰浊脑窍、血瘀气滞者。
松子：
可用于预防和治疗老年痴呆症& # 039；尤其适用于肝肾精气不足、肺燥阴虚、干咳少痰、肠燥便秘的患者。
荔枝：
适用于气血两虚、胃阴不足、心烦口渴的患者。
葡萄：
适用于预防和治疗老年痴呆症& # 039；气血两虚的疾病。
龙眼肉：
适用于心脾血虚、畏寒乏力、面足浮肿的痴呆患者。
桑椹：
尤其适用于肝肾不足、心脾血虚的痴呆症患者。
红枣：
能养血安神，养心健脾。适用于心脾血虚的痴呆症患者。
花生：
具有明显的抗衰老作用。吃多了可以延缓脑功能衰退，抑制血小板聚集，防止血栓形成，降低胆固醇，预防动脉硬化。
莲子：
能补脾胃、养心安神、益智健脑，还能益肾固精。
芝麻：
能补肾健脑，滋阴润燥，适用于肝肾不足，症见口干舌燥，肠燥便秘。
胡桃木：
富含不饱和脂肪酸——亚油酸，被人体吸收后能明显改善大脑功能。
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