吃什么食物对慢性鼻炎有好处和坏处(对慢性鼻炎有好处的食物)

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近年来，越来越多的人患有慢性鼻炎，而且越来越年轻化。虽然这种病很常见，但是很难治愈。如何配合食疗，慢性鼻炎会好的更快。那么慢性鼻炎吃什么食物好呢？下面详细介绍一下慢性鼻炎患者的饮食。

慢性鼻炎吃什么食物好？

1.含铜量高的食物

如麸皮、芝麻酱、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、土豆、鱼、虾、蟹、玉米、豆制品等。

2.富含铁的食物

包括动物的肝脏、瘦肉、鱼、血液、蛋黄.植物中的黑木耳、大豆、小米、绿叶蔬菜.海鲜中的海带和紫菜。

3.富含锌的食物

如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉；鱼、海藻、牡蛎、蛤蜊等。在海鲜中；大豆、绿豆、蚕豆等。在豆类中；硬壳水果有花生、核桃、栗子等。都可以吃。尤其是牡蛎，含锌量最高，每百克含锌量达100毫克，居所有产品之首，堪称锌的宝库。

4.富含镁的食物

紫菜的镁含量最高，每100克紫菜含镁460毫克，居各类食物之首，被称为& quot镁的宝库& quot。其他含镁食物有：谷类如小米、玉米、荞麦粉、高粱粉、燕麦、通心粉、烤土豆等；豆类，如大豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆和豆腐；冬菜、苋菜、蘑菇等蔬菜；杨桃、桂圆、核桃仁等水果；如虾、花生、芝麻、海鲜等。

慢性鼻炎治疗配方推荐1。辛夷煮鸡蛋。

【功效】可通窍、止脓鼻涕、祛头痛、滋补养阴，主要用于治疗慢性鼻窦炎、脓鼻涕。

【做法】将辛夷15g放入砂锅，加水2碗，煎1碗；2个鸡蛋，煮熟，去壳，扎几个小洞。再把砂锅放在火上，把药汁倒入，烧开，放入鸡蛋煮一会儿，然后喝汤，吃鸡蛋。

2.白烨朱碧汤

【功效】消炎开窍，滋阴扶正，主治流涕，鼻臭。

【做法】取猪鼻66g，刮净洗净，与生柏叶30g、金钗6g、柴胡10g一起放入砂锅中，加清水4碗，放入一碗中煎熟，滤去药渣，倒入蜂蜜60g、30度米酒30g，均匀饮用。

温馨提示：食疗只是一个辅助功能，很多患者看到后开始把它当药用。饮食疗法可以& # 039；不可与医学相提并论，所以如果患者有任何不适，一定要积极去医院检查治疗，避免长期并发症。

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