小儿腹泻的饮食指导(小儿腹泻的注意事项)

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儿童& # 039；母亲们最担心的是孩子的健康。一岁以下的宝宝拉肚子，需要及时看医生。母亲们不& # 039；我不想马上给他们的孩子吃药。毕竟娇弱的宝宝，肠胃消化不一定能接受药物。今天，我& # 039；我想向您介绍缓解婴儿腹泻的饮食指南。让& # 039；让我们赶快把它整理好。

儿童腹泻饮食指南

对于腹泻的孩子，妈妈们不& # 039；不要急着吃药。可以尝试以下食疗方法：

水煮苹果：水煮苹果有收敛作用。每天给孩子吃一颗，有助于缓解孩子腹泻。把苹果放在水里煮或者加点冰糖，这样孩子更喜欢吃。

蛋黄减肥法：鸡蛋煮熟后，去壳去蛋白，将蛋黄放入锅中用小火煮沸取油。1岁以内的宝宝每天服用鸡蛋黄油两到三次，3天为一个疗程，可以治疗腹泻，有健脾益胃止泻的作用。

椒米汤：先将米粉或奶糕磨成粉，炒至颜色变黄，再加入适量的水和糖，然后烧成糊状。米粉加水后加热，其碳化结构具有良好的吸附止泻作用。

胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物。胡萝卜中含有的果胶能促进大便形成，吸收肠黏膜上的细菌和毒素。是很好的止泻食品。

粥：孩子拉肚子的时候，多给孩子喝粥，容易消化，营养丰富。唐& # 039；当孩子拉肚子时，不要吃硬的食物。它& # 039；不如把粥煮烂。

儿童腹泻的饮食预防措施

唐& # 039；暂时不要吃生冷的食物。他们会激怒孩子& # 039；s肠胃而加重腹泻，尤其是在腹泻高峰期。生冷食物包括生水果、生蔬菜、冷饮和果汁。

唐& # 039；不要吃含糖量高的糖果。除了糖和零食，含糖量高的食物还包括生水果或果汁。糖和果糖都会引起肠道胀气，增加肠道蠕动，加重腹泻。

暂停动物性食物。包括牛奶、鸡蛋和肉。当腹泻发生时，儿童体内的消化酶& # 039；s肠道减少，消化能力和肠道屏蔽功能减弱。这些食物不仅难以消化，而且此时容易引起过敏。

富含纤维素的水果蔬菜暂停食用。粗纤维可促进肠道蠕动，加重腹泻。这类食物包括：菠萝、西瓜、白菜、辣椒、韭菜、红薯等。

秋季儿童腹泻很常见。希望家长能从饮食做起，在护理孩子的时候注意卫生和清洁，让孩子更好的远离腹泻。

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