中医专家推荐针灸减肥四种最实用方法、中医专家推荐针灸减肥四种最实用方法
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针灸减肥是现在比较流行的减肥方法,那么什么样的针灸减肥方法才是科学有效的呢?其实针灸减肥还有很多需要注意的地方。今天,边肖将带你学习针灸减肥的五种常用方法。
针灸减肥:人体针灸方法之一。
穴位:主要有舒天、中举、大恒。
穴位:曲池、合谷、高、内庭、三阴交。
操作:将电针仪接至舒天、大恒,连续通电15~20分钟,隔日1次,10次为1个疗程。
针灸减肥& # 039;方法:第二部分体针疗法。
穴位:主要有关元、三阴交穴。
穴位:根据辩证分类。
属于脾虚湿带:内关、水水、舒天、丰隆、列确、脾俞。
属于湿热蕴结:曲池、枳沟、大恒、四满、内庭、腹结。
属于平衡与责任失衡:支沟、中柱、带脉、雪海、肾俞、太溪。
操作:每次一定要选好主要穴位,然后根据症状加3~4个穴位。每次留针半小时,隔天一次,15次为一个疗程,每个疗程间隔5天。
方法:针灸减肥& # 039;s针。
穴位:首鱼头曲池、梁丘头髭关、两门头归。
操作:选用28号3寸长芒针使用,每次针刺各穴位。
针灸减肥方法:艾灸。
穴位:主要是阳池穴和三焦俞穴。
穴位:地极、命门、三阴交、大椎。
操作:每次选择一个主穴和一个辅穴,用隔姜灸扎针。
针灸减肥:耳针。
耳穴:口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。
操作:每次选取1~2个穴位,双耳交替针刺,每周应用耳针2~3次,10次为2个疗程,每个疗程间隔5~7天。
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