什么可以排湿毒(排除湿毒的方法)
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湿毒并不是只发生在夏天的事情。经常坐一天的上班族也会滋生湿毒。因此,久坐的人必须学会& quot清除湿毒& quot。
如何& quot祛湿解毒& quot?它& # 039;寻求帮助比寻求帮助更好。可以祛湿毒自己。这里& # 039;就是如何祛湿毒化自己。
方法:从三阴交穴推至阴陵泉穴。三交穴是三阴经的交汇点,能调动肝、脾、肾的气血,使脾经通畅。然后沿骨缘推至阴陵泉穴,反复推压。
在推的过程中,你要找到最疼的点,也就是被堵的部分。推动它停止伤害,这& quot脾经& quot会被打开。经过脾脏后,多余的水分会顺利排出。脾经是通过膀胱经排湿的,所以推一段时间后,你会感觉小便多,这是排湿的表现。
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