老胃病慢性胃炎应该怎么治疗(多年老胃病怎么调理)

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1.养成良好的饮食习惯

优先考虑一日三餐，定时定量进食，可以形成良好的条件反射，有利于消化吸收。避免暴饮暴食。暴饮暴食不仅增加胃的负担，还容易引起急性胃扩张和急性胰腺炎。如果原有胃溃疡，甚至会导致胃出血或胃穿孔。因此，唐& # 039；不要吃得过饱。

少量多餐可以中和胃酸，减少胃酸对病变黏膜的刺激。吃饭的时候，放松，集中注意力。唐& # 039；不要被其他事情打扰。唐& # 039；不要一边吃饭一边看报纸和工作。晚饭后，开始工作前，先休息一会儿。

2.忌寒、烟、酒、辛辣食物。

选择易于消化的饮食，避免纤维素过多的硬、冷、粗糙食物，如韭菜、芹菜、竹笋、豆芽、老菜、海带、冷饮等。减少食物对胃的不良刺激，忌烟酒，不吃辛辣刺激性食物，如生蒜、芥末、辣椒、烈性酒等对胃黏膜有害的食物。同时，避免吃酸、太辣、太热的食物。

3.多吃富含蛋白质和维生素的食物。

注意吃富含蛋白质和维生素的食物。如蛋、奶、肉、鱼虾、豆腐、豆浆、胡萝卜等绿色蔬菜，以增加蛋白质和维生素，有利于胃黏膜的修复。各种食物要新鲜，不宜存放过久，也不宜与腌制品同食。

胃酸低的人应该经常吃一些酸味的食物。慢性萎缩性胃炎、胃酸过少的患者，可以吃一些酸奶、醋、酸性水果(山楂、猕猴桃、橙子、草莓)等菜肴，刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲。

胃酸过多的人应该避免容易产生酸的食物。如蔗糖、甜糕、汤圆、红薯，以及浓茶、咖啡、酒、浓汤等。刺激胃酸分泌。可以吃苏打饼干、馒头、水面等碱性食物来中和胃酸。蛋白质可以增加胃酸分泌，避免摄入过多。慢性胃炎吃什么调理慢性胃炎？慢性胃炎吃什么得慢性胃炎？

4.避免长期服用刺激胃黏膜的药物。

避免长期服用刺激胃黏膜的药物，如止痛药、芬必得、阿司匹林、吲哚美辛、泼尼松等。长期滥用此类药物会损伤胃黏膜，从而引起慢性胃炎和溃疡。

5.注意营养均衡，常吃护胃食品。

除了忌口，日常饮食宜宽不宜窄，食物种类尽量混合。荤素搭配，粗细结合，不偏食，保证各种营养的摄入，满足身体的需要。

杂粮含有大量的纤维素，要水煮，可以& # 039；不要吃得太多。可以吃小米红枣粥、大米山药粥、扁豆粳米粥、软饭、细面细面等。可以保护胃黏膜，可以常吃。慢性胃炎的饮食治疗也应与病人相结合& # 039；的体质和疾病的属性。

中医认为，脾胃虚寒的人，平时可以吃一点姜、辣椒，在同样的温度下散寒；胃阴不足者宜吃百合、莲藕、蜂蜜、牛奶等。肝气郁结的患者可以多吃萝卜、金桔、橘皮等。脾胃气虚者，宜用红枣、山药、莲子肉等辅助调理；脾胃湿阻者，宜用薏苡仁、扁豆、荷叶等健脾祛湿之品。

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