鼻炎如何食补比较好一点、鼻炎怎么食补
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鼻炎患者在治疗过程中需要有足够的耐心和信心，在生活中也可以通过膳食补充来治疗鼻炎。那么鼻炎怎么吃食补比较好呢？如今，食疗逐渐受到很多患者的喜爱。以下是一些最有效的治疗方法。
鼻炎怎么吃和补比较好？1.芥末粥
【组成】芥末头适量，白米饭50g。
【主治】健脾开胃，通窍开窍。
【用法用量】将芥菜头洗净，切成小块，与大米同煮粥。早上做早餐。
2.苍耳茶
[成分]苍耳12克，辛夷、白芷各9克，薄荷4.5克，葱2根，茶叶2克。
【主治】宣肺清鼻。
【用法用量】以上药物均为粗粉。每天一剂，经常喝茶时服用。
3.新华花黑鱼汤
【组成】花钹3个，鲜黑鱼1条(约500g)，豌豆苗50g，鸡汤适量，盐、味精、葱、姜、酒等调味品适量。
【主治】健脾补虚，通鼻窍。
【用法用量】将辛夷切成丝。将洗净的黑鱼两边剁成直刀，放入沸水中焯一下，去皮，放入煎锅中搅拌，加入鸡汤，加入调料煮熟。撒上玉兰花，淋上鸡油。吃鱼和汤。
4.丝瓜藤猪肉汤
【组成】近根丝瓜藤1 ~ 1.5米，瘦肉60克，调料适量。
【主治】消炎解毒，通窍鼻塞。
【用法用量】丝瓜藤切小块，瘦肉切段，加水煮熟。煮好后加盐、葱、姜等调味品，喝汤吃肉。每日一次，5天为一疗程。
5.红花茶
【组成】辛夷2克，红花1.5克，紫苏叶6克，茶叶适量。
【主治】活血开窍。
【用法用量】将药物研成粗末，加入茶叶，泡茶饮用。一天一剂。
温馨提醒：预防鼻炎，要积极运动，增强抵抗力。在夏天，我们可以经常用冷水洗鼻子。增加耐寒力可以有效预防鼻炎。
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