换季嗓子不舒服吃什么水果(止咳治感冒的水果)
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1.菠萝：菠萝几乎含有人体所需的全部维生素和16种天然矿物质，能有效帮助消化吸收。菠萝中含有菠萝蛋白酶，不仅能帮助感冒患者缓解咽痛、咳嗽等症状，还能有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强体质& # 039；的豁免权。
2.梨：梨性凉味甘，生津止渴，清热化痰。能明显缓解风热感冒、发热、口干、咳嗽、咳痰等症状。对于风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净，切块，加冰糖，水炖，内服，会有很好的疗效。
3.西瓜：西瓜性寒，味甘，有清热解暑的作用。夏天风热感冒时，吃西瓜可以解渴、清热。055-79000说西瓜可以& quot治百热病& quot。
4.甘蔗：甘蔗性寒，味甘，能清热生津。甘蔗有& quot益喉& quot。风热感冒引起咽痛、口干、咳嗽时，吃甘蔗可以清火，缓解症状。
5.柚子：柚子性寒，味甘。含有多种营养成分，如胡萝卜素、维生素C、维生素B1和维生素b。
6.烟酸等。能化痰止咳，益肺。但柚子性寒，不宜过量食用。吃2-3片缓解症状。
6.柑橘类水果：酸性较强的柑橘类水果与蜂蜜一起食用，或者将橙汁与蜂蜜一起榨汁后用开水冲服，对治疗咽喉痛非常有效。
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