风寒感冒饮食疗法(治疗风寒感冒的民间偏方)

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一、生姜红糖茶

配料：生姜、红糖

做法：两种材料准备好后，用开水冲泡，然后代替茶水饮用。

功效：具有很好的祛风寒功效，非常适合风寒感冒患者使用。

二、葱白粥

配料：葱、姜、糯米、醋。

做法：生姜捣碎，糯米洗净，放入锅中煮粥；等到粥煮好了，加入姜末、葱白、米醋，搅拌均匀后服用。

功效：能很好的祛除风寒，还能促进风寒感冒患者快速康复，远离疾病。健康人服用后也能增强身体抵抗力。

第三，洋葱醋粥

配料：带根葱、大米、醋。

做法：大葱洗净，然后切成段备用；淘米；将葱白放入锅中，加入清水，煮沸，再加入大米煮粥；等到粥熟了，加入少量的醋，搅拌均匀，就完成了这份洋葱醋粥。

功效：这个食谱建议每两天服用一剂，每天一到两次，坚持服用两剂即可。具有良好的发汗解表功效，特别适合儿童感冒时服用。

第四，紫苏粥

材料：大米、紫苏叶

做法：淘米煮粥。粥煮好后，加入洗净的紫苏叶，搅拌均匀，然后出锅。

功效：本方非常适合风寒感冒患者，能有效恢复健康。如果想得到最好的效果，建议趁热服用紫苏粥，对身体有益。

五、萝卜大豆汤

配料：鲜萝卜、大豆、盐。

做法：萝卜洗净备用；将黄豆提前一天用清水浸泡，第二天再将清水加入锅中煮沸；大约15分钟后，加入准备好的萝卜，一起煮。大约15分钟后，在锅中加入适量的盐。汤热了就可以直接喝了。

功效：本方需要每天去渣后喝汤一次。具有很好的扶正解表作用，能使身体出汗，迅速恢复健康。

六、韭菜饮料

配料：萝卜根、葱白须、红糖、白菜头。

做法：将葱白须、萝卜根、白菜头洗净，然后放入锅中加水煎煮。约20分钟后，取出药渣加入红糖，搅拌均匀。

功效：每日一剂，分三次服用。具有很好的发汗解表、散风寒的功效，专门用于治疗风寒感冒。

七。藿香饮料

配料：新鲜藿香叶、白砂糖。

做法：将材料放入锅中加水煎煮，待水溶液变成一半。

功效：广藿香是一种常见的中药。对我们身体的很多症状都有很好的治疗作用，进入体内后能祛风除湿。坚持每天以酒代茶，可以让身体快速远离风寒感冒。

八、神仙粥

配料：米、姜、葱、醋。

做法：将大米、生姜洗净后放入锅中煮粥，粥至半熟时，算入葱白；当粥完全煮熟后，加入醋，煮一小会儿就完成了这个食谱。

功效：本方需趁热服用，不要& # 039；服用后不要一直锻炼。而是要盖好被子，静静地躺一会儿，直到身体微微出汗。因为这个偏方可以很好的祛除风寒，让风寒感冒快速远离身体。

九、香菜葱花汤

配料：香菜、葱、姜

做法：将所需的三种材料洗净，切碎；将材料一起放入锅中，用清水煎15分钟；最后去渣服用。

功效：有很好的散寒效果。建议一天吃两次，吃三天就能恢复。

X.黄芪鲫鱼汤

配料：黄芪、鲫鱼、白术、防风、葱姜、盐。

做法：将鲫鱼宰杀，然后去内脏备用；将上述中药放入锅中煎煮，然后留下药液；向药液中加入清水，最后加入制好的鲫鱼；烧开后，放入准备好的葱、姜，继续煨；等到鲫鱼熟了，加适量盐调味，再出锅。

功效：既有祛风散寒的作用，又能有效滋养身体，一举多得。

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