男人养肾最佳10食物什么汤可以补肾(男人养肾最佳食物)
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桂吉宜
功效：补气，强腰补肾。
材料：配料：鸡翅1000克；辅料：竹笋100克，鲜香菇25克；调料：冰糖25克，酱油50克，红酒50克，淀粉(玉米)20克，料酒50克，大葱15克，生姜15克。
羊肉火锅
功效：能补益精气不足、体虚乏力、贫血消瘦。
材料：配料：当归30克，羊肉1500克。调料：精炼油100克、姜5克、蒜5克、葱5克、味精20克、鸡精20克、料酒20克、胡椒粉5克、白汤3000克、盐适量。
热太妃糖山药
功效：具有健脾化湿、益肺肾、益精益气的功效。
材料：配料：鸡皮糙山药500克，桂花2克，冰糖75克，熟白香油5克，熟花生油1000克。
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