人一天有三餐，在做饭的过程中，你也可以顺手做个美容哦。

　　早晨做早餐时，把残存在蛋壳里的蛋清均匀的抹在脸上。蛋清有收缩作用，可以收缩毛孔，使皮肤更细腻紧致。

　　中午作米饭时，将淘米水留下来用来洗脸。淘米水富含各种氨基酸，对皮肤有滋润作用，尤其是它美白作用非常好，可使皮肤更加白嫩，还利于去除脸上的色素斑点。

　　晚上用酸奶当面膜。酸奶营养成分很高，既可美白皮肤，又能使皮肤细嫩光