让腿部变粗的10个坏习惯

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　　10个让腿变粗的坏习惯 你有几个呢?

　　1、饭后经常坐

　　2、喜欢翘脚

　　3、不喜欢做运动或讨厌走路的人

　　4、站一整天后没有适时按摩小腿

　　5、每天用淋浴洗澡

　　6、爱喝冷饮

　　7、常穿不合脚的鞋走路

　　8、喜欢吃重口味食物

　　9、站姿不正确，或习惯把重心放在某一边

　　10、有便秘困扰，却也不调整饮食和作习来解决问题