头皮屑多怎么办 如何去头皮屑

　　可以用一些抑制皮脂分泌的药物，如维生素B6 、 B2或复合维生素B及首乌片等。如症状依然存在或加重可到医院请医生诊治。

　　如果皮脂溢出症引起的头屑过多，最好不要用碱性很强的肥皂和热水洗头。用热水、碱性肥皂洗头，会使皮脂腺的活动更加活跃。为此，头屑多或头皮油腻的人不宜多洗头，少洗，皮脂腺活动可受到抑制，使皮脂分泌逐渐弱到最低限度。

　　头屑过多或头皮油腻的女性应该少吃脂肪及甜食.宜多吃蔬菜及富含维生素B的食物。用橄榄油按摩头皮，再用热水包住头部，半小时后冲净.也可以逐步去除头屑。