
泡法:将药材洗净后以1000毫升沸水冲泡,盖闷10分钟,或煮5〜10分钟,滤渣后加冰糖调味,代茶饮用。
功效:交通心肾。
备注:适用于心肾不交引起的虚烦不眠,夜寐盗汗,神疲乏力,记忆力减退,健忘等症。
小贴士:喉咙疼痛、腹胀、便秘者不宜饮用该茶。

泡法:将药材洗净后以1000毫升沸水冲泡,盖闷10分钟,或煮5〜10分钟,滤渣后加冰糖调味,代茶饮用。
功效:交通心肾。
备注:适用于心肾不交引起的虚烦不眠,夜寐盗汗,神疲乏力,记忆力减退,健忘等症。
小贴士:喉咙疼痛、腹胀、便秘者不宜饮用该茶。
上一篇:每天一杯养生茶之枣仁丹参茶
下一篇:OL提高睡眠质量的小方法
改善四十多岁女性睡眠质量的十三个方法
随着年龄的增长,女人的身体和生理状况会发生一系列的变化,其中之一就是睡眠质量的下降。睡眠不好不仅会影响女性的身体健康,还会对心
女性泡脚的好处及注意事项:选择适合的药材、时间和水温,保持清洁卫生
女性每天泡脚有以下几个好处: 1. 促进血液循环:泡脚可以刺激足部的穴位,促进血液循环,有助于
哪些女性不适合食用阿胶?
阿胶是一种非常受欢迎的中药材,被广泛用于补血养颜、调理身体等方面。但是,并不是所有人都适合食用阿胶,尤其是一些特定类型的女性。
为什么女性睡觉时喜欢“两腿一分”?原来有这么多好处,不要害羞哦
您是否注意到,许多女性睡觉时都喜欢“两腿一分”的姿势?或许您会觉得这种姿势很奇怪,但事实上,这种睡姿有很多好处。不要再为女性