嗓子哑了怎么办 7个偏方让你快速恢复

　　嗓子哑了怎么办?它是怎么引起的呢?有些人会因为感冒、咽喉炎、上火、上呼吸道感染等，而引起嗓子干哑，不能大声说话，或者是说不出话，这个时候别着急，千万不要乱服药，要知道药是要对症的。下面小编搜集了几个治疗嗓子哑的小偏方。

　　嗓子哑的原因

　　用嗓过度

　　唱歌的时候，喜欢唱高音，或者讲话声音大。

　　烟酒过度

　　抽烟喝酒过量，刺激咽喉，引起炎症，造成嗓子嘶哑。

　　疲劳过度

　　因超负荷工作、学习透支体力，心理压力大，又得不到合理的休息，身体免疫力下降导致嗓子嘶哑。

　　嗓子哑的食疗方法

　　一、吃芹菜治嗓子哑

　　拌吃芹菜可以有效地治疗嗓子哑了的症状，方法如下：把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。