运动会加重脱发吗女生
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越来越懒的生活会变得越来越没有质量。吃好睡好不是生活的全部。我们应该更经常地做一些必要的锻炼，以保持更多的活力。那么运动会加重脱发吗？
运动会加重脱发：男性脱发？
男性脱发是目前最常见的脱发。这种脱发最大的特点就是脱发的程度很可怕。大部分秃顶的人和前额发际线后退的人都是男性脱发，只是程度有重有轻。男性脱发是由这两个因素决定的，一个是遗传性脱发基因，一个是体内DHT含量。脱发遗传人群的毛囊更易受DHT的影响，导致毛囊不断萎缩，失去生发能力。所以，当你有脱发基因，DHT含量高的时候，脱发会很严重；当你有脱发基因，但DHT含量控制比较理想的时候，脱发比较慢。
运动会加重脱发吗？运动和脱发有什么关系？
运动可以提高人体的DHT水平。人体在运动时，雄激素水平会升高，DHT由体内雄激素和5还原酶合成。最近国外有一篇学术论文，研究了12个月男性高强度运动与激素的关系。最终的结论是中等强度运动员的DHT在3个月时增加了14.5%，运动员的DHT水平在12月时显著增加。对于男性脱发患者来说，这可不是什么好消息。DHT的增加意味着你的脱发也会增加，而且会更难控制。
运动会让脱发更严重吗？为什么运动员每天都很努力的锻炼，人的头发却没事？
那是因为这些人没有“脱发基因”。没有“脱发基因”的人不容易受到DHT的影响，所以DHT的改善作用不大。所以综上所述，如果你天生头发非常好，完全没有脱发的倾向，那么无论你怎么锻炼，都不会对头发有太大的影响。相反，如果你有脱发的倾向，并且做了大量的运动，那么你的脱发可能会因为你的运动而加重。
不能拒绝运动，更不能忽视长期运动尤其是力量训练带来的一些负面影响。由你选择！以上内容是运动会加重脱发吗？如果您想了解更多相关信息，欢迎您来本站咨询交流。版权声明：本文为原创文章，转载请注明出处。
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