什么样的水质会脱发

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　　每个人都避免不了洗头，不管你是正常发质还是脱发。最近网上有个传言“水质不好也会导致脱发”。是真是假？下面就请武汉吴总的专业医生来分析一下水质会不会影响你的头发，脱发是否与水质差有关，如果水质差对头发有影响如何缓解？

　　首先，吴总医生的植发医生告诉我们，水质对头皮发质的影响是肯定存在的。头皮屑、发油、头痒等一系列头发问题。也就是我们经常有的，不仅和洗发水有关，还和洗发水用的水的质量密切相关。

　　首先教大家如何判断水的好坏。

　　这个简单的方法可以用肥皂水来检验。肥皂水本身就是脂肪酸钠盐的胶体，与含有高浓度金属离子的水搅拌，会发生聚集沉淀作用。所以硬肥皂水泡沫少，沉淀多。

　　二、水质不好对头发有什么影响？

　　 1.洗发水质量不好会伤害发质。

　　高硬度水的明显特点是烧开后水垢很多。原因是水烧开或蒸发后，沉淀出一些不溶性钙化物，一些钙镁离子和二氧化碳转化为不溶性碳酸盐。

　　这些沉积物会用洗发水附着在头发和头皮上。生活中，我们会发现刚洗过的头发在阳光下用手拍打也会有很多飞尘。这些飞尘主要是水垢，其次是未洗的头皮代谢物和洗发水中的硅类物质，会导致头发容易干燥、断裂、分叉。

　　 2.洗头水质不好会伤害毛囊。

　　虽然水的硬度与pH值的关系并不密切，但一般来说，硬水是弱碱性的。弱碱性水和弱碱性洗发水会使毛鳞片张开，不溶性物质进入毛鳞片缝隙，加剧头发的干燥和断裂。未净化的重金属血浆也会在洗头时进入开放的毛鳞片和毛孔，重金属难以洗掉，会造成重金属在毛孔内堆积，危及毛孔生长，引起脱发。

　　 3.用水质不好的水洗头会加速脱发。

　　研究表明，当水的硬度在100毫克/升至150毫克/升之间时，对身体有益。过低的话，身体会缺钙镁离子。摄入硬度过高的水，会影响脾胃的消化，还会通过血液循环系统到达肾脏，加重肾脏负担，因身体原因导致脱发。对于本身就有脱发因素的朋友来说，水质问题就是你脱发的“加速包”。可能用了10年才脱光头发，在这种水质环境下可能5年就完成了。

　　三、水质对头发的影响那么多，那么如何缓解水质对头发的影响呢？

　　 1.使用弱酸性洗发水。

　　弱酸性洗发水有两层意思。第一，尽量买弱酸性洗发水洗头；第二，人为把洗头用的水变成弱酸性。我们可以在洗头的时候往盆里加点白醋，中和溶解碳酸盐。弱酸性洗发水可以封闭毛鳞片，使不溶性物质难以进入毛鳞片，让你的头发看起来饱满有光泽。

　　 2.安装净水器/软水器。

　　净水器中的超滤膜可以过滤掉大分子物质、细菌等。在水中达到相当程度，而且净水器净化后的水硬度一般会降到100mg/L以下，这是最好的洗头方式。=

　　 3.一年清洗一次或两次热水器。

　　很多朋友家里都用电热水器。由于水的硬度很高，水垢会附着在热水器内壁，一方面会影响烧水的效率，另一方面水垢会随着水流附着在我们的头发上。

　　综上所述，洗头用水的质量确实会影响发质，但是如果我们的毛囊足够健康，即使水质很差，也几乎不会对头发产生大的影响。水质不好会不会导致脱发，取决于你自己的毛囊健康与否。所以从内部打造健康的毛囊条件是非常重要的。

　　 4.如何判断毛囊的健康状况，打造健康的发质

　　 1.如何自己判断毛囊是否健康：其实如果毛囊不乐观，处于萎缩状态，自己也能看出一些端倪。比如这个阶段的头发会比较软，像稍微长一点的头发，很难长出来。仔细对比后枕骨毛会发现差别很大。再者，如果头部某个部位的毛囊闭合坏死，这个部位的头发肯定会脱落，然后慢慢形成长期脱发。

　　 2.判断毛囊健康与否的专业方法：准确的方法是去专业的植发医院做毛囊检测。毛囊检测是一种比较科学准确的判断我们头发中毛囊状况的方法。做完之后，医生不仅会告诉脱发患者的毛囊是否健康，还会给出一些治疗对策等建议。

　　 3.毛囊不健康怎么治疗？

　　在早期毛囊萎缩的情况下，医生会推荐药物治疗、饮食治疗等方法。这是因为脱发早期萎缩的毛囊还可以通过药物治疗增强其生理功能，促进毛发生长，而脱发后期毛囊坏死，药物治疗不起作用。此时只能通过植发手术来改善。

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　　编辑：王玲

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