怎样预防雄性脱发

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　　脱发的种类很多，其中雄激素性脱发是我们常见的类型，约占脱发人群的50%，已经成为影响男性脱发最主要的类型。严重的人三十多岁就开始掉头发，一般四十多岁就脱光了。这个时期是男性为事业打拼的好时机，但是脱发非常影响形象。那么应该如何预防男性脱发呢？如何预防男性脱发？什么是雄激素性脱发？男性脱发又称遗传性脱发。主要是由于雌激素随血液循环到达细胞质，与细胞质中的5a-还原酶结合成为激素作用增强5倍的DHT(双氢睾酮)。强烈的DHT进入细胞质阻止了头发的蛋白质合成，于是毛母细胞失去了活力，毛囊逐渐萎缩，头发会由粗变细，直到头顶上什么也不长。发际线后移或秃顶的形象让患者非常担心自己的形象问题，心情不好，加重了脱发的情况。如何预防男性脱发？健康生活、吸烟、熬夜、压力大、吃油腻食物等不良习惯都会是男性脱发加重的催化剂。日常生活中多注意生活规律，睡前和睡醒时按摩头部可以很好的缓解男性脱发。好的生活习惯包括很多，大家都很熟悉晚上11点前睡觉，饮食清淡，营养摄入均衡，不挑食，适当的体育锻炼等等。因为经常食用辛辣、油腻、刺激性食物，油炸食品，不规律的休息和睡眠，都会引起体内雄激素分泌过多。如何预防男性脱发？注意头部清洁。男性的身体在青春期处于快速发育的状态，头部的皮脂腺也很旺盛。所以要注意头部清洁，否则脂肪堆积在一起，头发容易脱落。洗头的时候也有很多需要注意的地方。比如头皮清洁用的不含硅油的洗发水，就比含硅油的洗发水好。起泡剂用来产生丰富的泡沫，对头皮没有负担，能起到非常好的清洁效果。如何预防男性脱发？及时治疗雄激素性脱发一定要及时治疗，去专业的医院和机构检测，以免耽误造成大面积脱发。当男性已经开始出现男性脱发时，应尽早使用脱发治疗药物。男性可以服用非那雄胺外用，因为这两种药物都经过了美国FDA的认证，在临床实验中取得了很好的脱发治疗效果。这两种药物对身体的副作用很小，在脱发早期使用脱发治疗药物可以更好的控制脱发趋势的加重。如何预防男性脱发？头发行业一直有个说法，脱发要早看。越早治疗，康复的几率越大，花在上面的钱也越少。想要预防这种脱发，就要从生活做起，改变生活习惯，减少额外的脱发。吸烟、饮酒、熬夜、不健康饮食等习惯。对于雄激素脱发，虽然不能直接改变体内激素水平，但也会增加脱发量。如果能控制甚至戒掉脱发，对身体健康会有很大的帮助，甚至能稳定脱发。版权声明：本文为原创文章，转载请注明出处。

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