怎么洗头才能减少脱发的次数

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　　留长发的女生在日常生活中经常会遇到问题，就是平时梳头的时候会掉头发，洗头的时候会掉一大堆头发，心里很疼。其实在日常洗头过程中注意一些问题，会减少脱发。那么应该怎么洗头才能减少脱发呢？如何洗头减少脱发：洗头前用宽齿梳子将头发梳顺：很多人觉得洗头前不梳头太麻烦。其实在洗头之前，用宽齿梳子梳头。最好用木梳，不要用尼龙梳。如何洗头减少脱发：冬天水温冷的时候，很多朋友喜欢用很烫的水洗头。这种方法其实是不对的。正确的洗发水温应该是38度左右。如果你觉得这个水温有点凉，可以根据自己的情况加点，但是尽量不要用太高的水温。如何洗头减少脱发：洗发水，洗发水，水，在手掌中打泡沫，然后涂抹在头发上：洗头的时候可以先用水打湿头发，然后在洗发水中加入少量的水，在手掌中打泡沫，然后涂抹在头发上。记住不要把洗发水直接抹到头发上。如何洗头减少脱发：洗头的时候先洗尾巴，再洗头，最后洗头皮。别急，慢慢洗。如何洗头减少脱发：洗头时，用指尖朝一个方向轻轻按摩头皮。千万不要用指甲抓头皮，也不要用力揉头发。如何洗头减少脱发：用水冲洗头发。不要费事去冲洗你的头发。一定要冲洗干净，直到感觉有涩味为止。头发冲洗干净后，可以用冷水冲下来，不要在头皮上，这样会增加头发的韧性，减少头发的鳞片。注意饮食清淡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、香蕉、菠菜等。这些食物可以为头发生长提供蛋白质和维生素B2、B6等营养物质，使头发健康生长。以上内容就是如何洗头减少脱发。如果你想了解更多，欢迎来本站咨询交流。版权声明：本文为原创文章，转载请注明出处。

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