为什么一到夏天脱发就特别严重

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　　炎炎夏日，心情总会浮躁，但让人感觉更难受的时候，是洗头时掉下来的那一大束头发。那个夏天脱发严重的时候我们忽略了什么？1.头发防晒很重要。夏天，阳光强烈，大家都不忘脸部防晒和身体防晒，却常常忘记或者不知道头发也需要防晒。强烈的紫外线会直接伤害毛囊和毛干，对头发的伤害是毛躁，真皮毛囊受损，毛发生长紊乱，光泽和硬度降低。所以建议大家出门带伞，带透气帽。2.头发护理要改进。由于夏季气温高，排汗量增加，水分流失快。另外，头皮上覆盖着丰富的汗腺，毛发覆盖导致爱出汗、多汗，所以为各种真菌、细菌提供了良好的生存环境，导致大量生长，侵害头皮健康。边肖选择一款合适的洗发水尤为重要，每天洗一次油性头发是可行的。3.激素水平会升高。人在夏天比其他季节更活跃，所以激素水平也会相对升高。这与温度、湿度等自然因素有很大关系。此外，夏季熬夜、运动更频繁会加剧激素水平的不稳定。因此，边肖建议从调整生活习惯入手。4.休息期的到来。每一根头发都会从生长期到休眠期，然后通过梳子或者自己脱落，再长出新的头发。相对于其他季节的夏季休息期，毛发更多，处于随时脱落的可能中。因此，我建议你不要太担心，上面边肖要求的休息期间的一些脱发会有明显的改变。天气会越来越热，一定要注意保护头发。如果你还有关于头发的问题，欢迎来本站咨询讨论。

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