吃什么水果可以治疗脱发效果最好

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　　对于一些脱发比较严重的朋友来说，可以多吃一些能够帮助他们停止脱发的水果。那么他们吃什么水果可以治疗脱发呢？可以吃什么水果治疗脱发：苹果？

　　苹果是个很好的东西。苹果含有大量皮肤和头发所需的营养物质，其中苹果酸能有效避免皮肤和头发干燥。苹果中含有的其他一些营养成分也能抑制头皮屑的生长，镇静头皮，止痒。吃苹果的时候，最好连皮一起吃，这样效果会更好。不过，在这里边肖还是要提醒大家：吃带皮苹果的时候，一定要记得清洗干净，去除上面的农药残留。

　　可以吃什么水果治疗脱发：猕猴桃？

　　猕猴桃富含精氨酸、维生素C和胡萝卜素。除了具有卓越的抗衰老能力，即抗辐射、抗氧化、抗自由基外，还含有大量的ALA酸，能帮助头发保持水分，防止头发干燥，全面改善发质状况。

　　治疗脱发可以吃什么水果：菠萝

　　脱发患者在日常生活中可以多吃菠萝，因为菠萝中含有的维生素A的含量非常丰富，这种物质可以促进头皮细胞的生长，对防止脱发会有一定的作用，所以脱发患者在生活中可以多吃菠萝。

　　在飞速发展的社会中，人们的精神压力巨大，尤其是年轻人可能会提早脱发。如果男人或女人没有好的发型，形象会大打折扣。所以需要在生活或工作中以平常心对待，多吃水果，防止脱发。以上内容就是吃什么水果可以治疗脱发。如果你想了解更多，欢迎你来本站咨询交流。

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