脱发影响颜值

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　　脱发是考验颜值的一个因素。不管是长发还是短发，你做什么发型都会涉及到脱发和头发少的问题。这永远都是短板，颜值一下子就拉低了，简直让爱美人士伤透了脑筋。脱发的时候不要慌。接下来我就告诉你怎么恢复颜值！

　　 1.良好的生活习惯成功的开始是有一个良好的生活习惯。无论对于美容保健还是疾病预防，都离不开生活。如果生活习惯不规律，如抽烟喝酒、熬夜、烫发染发、饮食不规律、暴饮暴食、节食等。坚持下去，会对身体造成一定伤害，抵抗力下降。最明显的表现就是会经常掉头发。想预防就脱发。2.按摩你的头。累的时候按摩头部会觉得很舒服。改变你的发型也一样。当你用双手按摩头皮或者用牛角梳梳理头发时，你会经常感到非常舒服。好像累了就被梳走了。这是因为按摩会加快头部的血液循环，疏通经络的各个方面，头发在得到营养的同时会变得乌黑发亮。这需要持之以恒才能有更好的效果。3.缓解自己的压力。现在的女性不仅要扮演家庭妈妈的角色，还要执着于事业，不敢放松。这些双重压力往往会面临一种焦虑的心理状态，会让女性朋友感到越来越有压力，越来越担心。不仅头发会变白，还会经常掉头发，睡眠不好，从而导致脱发。面对这种情况，不如学会放松自己，培养自己的兴趣爱好等等。

　　 4.积极就医。有时候脱发不仅仅是单纯的脱发，更是一种病理性的脱发。这个时候，仅仅坚持良好的生活习惯，减少压力是远远不够的。这些只能针对暂时性脱发，这种病理性脱发需要医生的介入。所以，伴随着脱发，如果生活上不能好转，就要及时就医。适当的时候去医院也是必要的。5.戒烟、戒酒、戒烟。这些事情不仅在男性朋友中常见。随着社会越来越开放，很多女人可以说是男多女少，烟酒是少不了的。他们都知道吸烟有害健康，喝酒不利于身心，但他们总也改不了。这样下去，女性的颜值会受到影响，皮肤会暗沉，脱发是常事。建议女性远离这些坏习惯，不要染上不必要的坏习惯。

　　脱发教你找回颜值。想要一头浓密的黑发，就必须摆脱不良习惯的纠缠，开始一点一滴的改变自己的生活！

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