为什么一到换季脱发就加重怎么办

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　　说到换季，没有钱头发也疯狂掉，却不知道掉的不是头发，是青春！为什么换季的时候脱发会加重？

　　换季时脱发为什么会加重？换季掉头发是怎么回事？

　　一旦季节变换，女性会因为荷尔蒙分泌异常而脱发，生理状态来之不易保持平衡。有时候，根本不用担心一天内掉几百根内毛。但是，如果脱发数量远大于这个数字，就要引起重视了。

　　换季时脱发为什么会加重？换季脱发怎么办？

　　 1.改变生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠。不吃或少吃辛辣食物，减少吸烟和饮酒的次数。

　　 2.学会释放自己的压力，这样才能有一个舒服的心情。无论工作还是学习压力有多大，都要劳逸结合，缓解自己的压力。

　　 3.多吃对头发有好处的食物。

　　而蛋白质和维生素是头发生长必不可少的营养物质，所以日常生活中要多吃蔬菜和水果，比如菠菜、西兰花、蓝莓、苹果、猕猴桃等。或者吃一些蛋白质含量高的食物。

　　 4.换个梳子换换心情

　　尼龙梳子或者锋利的刷子对头发都不是很好，尤其是尼龙梳子在使用时容易产生静电。最好用木梳或牛角梳。

　　 5.经常按摩头皮。

　　能促进血液循环，保证毛囊健康生长，促进头发生长。

　　虽然不同季节脱发很正常，但如果长期脱发超过一百根，就要注意了，可能不是季节性脱发。边肖建议您及时就医，了解脱发的真正原因，果断采取合适的治疗方案。以上内容就是为什么换季的时候脱发会加重。如果您想了解更多，欢迎访问我们的网站进行咨询和交流。版权声明：本文为原创文章，转载请注明出处。

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