脱发带来的困扰

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　　现在越来越多的年轻人受到脱发的困扰。脱发不仅影响人的形象，对人的事业和爱情也有很大的影响。你知道有时候细节决定成败吗？你在我们日常生活中做的一些事情，就是导致脱发的重要因素。让我们一起来了解一下脱发的隐藏原因。1.物理性脱发(外伤)肯定会有一些朋友喜欢拔来拔去的头发。这个坏习惯对头发的伤害很大，但是轻者脱发量增加，重者会形成瘢痕性脱发。另外，洗头的时候喜欢用指甲挠头皮，扎紧辫子，揉头发。这些小动作对你的头皮有伤害。2.化学性脱发(重金属、染烫)从饮食开始。摄入大量含重金属的食物会导致脱发、发黄、头发变稀；另外，过度的烫染会造成头发干枯发黄，脱发稀疏的问题。频繁的烫染会严重破坏头发的生长环境。地基都被破坏了，还怎么指望楼高？3.营养性脱发(节食减肥)所有的减肥方法都是以减少热量为中心。少吃多运动是最常见的减肥方式，而大家却选择性忽略了运动这个词，直接拒绝热量摄入。节食使身体一时无法适应营养结构和身体的变化，导致脱发。4.精神性脱发(压力过大)它指的是精神压力导致的脱发，也是我们生活在快节奏社会的一个重要原因。精神性脱发不需要药物治疗，需要自我调节，作息习惯，释放负面情绪，等等。5.传染性脱发(微生物、真菌)传染性脱发通常与卫生有关。有些发友经常洗头，但是毛巾没有做好消毒和清洁，导致头发根部出现脂肪粒和脱发。夏天洗头后可以选择自然晾干，但是冬天头发不容易干。可以选择用吹风机吹到半干，避免微生物滋生。这些是导致脱发的一些原因。尽早预防脱发，为时已晚。如果你还有关于头发的问题，欢迎来本站咨询讨论。

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