产后脱发吃什么水果比较好

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　　产后脱发吃什么水果产后脱发是每个孕妇都会面临的问题。一般在生完宝宝后两到六个月就会脱发。恭喜你，这种脱发不需要刻意治疗。一段时间后脱发会自愈，但产后脱发也会对形象造成一定影响。下面小编就来解释一下产后脱发的原因，以及吃什么有助于头发生长。产后脱发的原因是怀孕期间，孕妇体内的激素上升，使进入脱落期的头发不会因为激素上升而脱落。所有正常的头发都有固定的陈新代谢，因为怀孕期间，本应处于脱落期的头发进入休止期，生完宝宝后，体内激素恢复正常水平。怀孕期间应该脱落的头发也会随之脱落，而且会大量脱落。不需要刻意治疗，头发一段时间后会自愈。一般情况下，头发一年就会长出来，注意不要做对头发有害的事情。脱发后吃什么？刚生完宝宝，妈妈的身体还很虚弱。要补充的营养一定要补充到位。气血不足也可能导致脱发。这个时候你首先要关心自己的身体，需要什么样的营养，需要补充气血。可以多吃一些能补血的食物，比如红枣、红糖等。不能吃太油腻的食物，每天保持正常的营养需求即可。吃黑芝麻、黄豆之类的食物有助于生发。以上小编解释了产后脱发应该吃什么。产后脱发不需要K刻意治疗。不一定要用一些药物或者偏方，慢慢等就好了。想了解更多产后脱发和女性脱发的知识，可以在本论坛进行讨论和交流。

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