按摩头发可以防脱发

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　　有人说脱发的人心理阴影面积大概有三房两厅那么大！的确，根据目前的情况，如何“防脱发”从而不加入脱发的队伍，是我们每个人都密切关注的话题。

　　首先，对脱发积极乐观是生发的第一要素。根据研究，人的正常脱发是每天少于100根头发。如果超过或大量脱落，就有脱发的趋势。但是，现在的社会，如果出现脱发，也不是没有希望。

　　所以，在进行防脱发治疗前，重要的一步是先建立强大的心理。要知道脱发是可以有效预防和治疗的，通过擦药、吃药、植发都可以解决。首先，不要害怕自己。

　　如果你刚开始脱发，今天我来教你如何按摩，防止脱发，促进头发生长。1.按摩百会穴：经常用指尖按摩百会穴，可以促进血液循环，防止各种原因引起的脱发。

　　 2.按摩风池穴：此穴主要可以促进毛发生长，防止脱发。长期坚持会取得更好的效果。

　　 3.按摩天柱穴：天柱穴可以激活头部的瘀血，使头皮更加柔软，经常按摩，头部的血管会更加通畅，可以减轻头部的压力，从而减少脱发。

　　 4.按摩太阳穴：这个穴位平时大家都很熟悉。经常按摩太阳穴，可以缓解大脑疲劳，改善精神状态，疏通气血，有利于新发的生长。

　　所以，每天坚持这些穴位，不仅可以防止脱落，还可以长出新的头发。另外，每次早上梳头，也可以梳100次。每次洗头前，也可以多梳几次头。这些可以起到生发、护发、固发的作用。

　　以上就是通过按摩头部穴位来预防脱发和促进头发生长的方法。你学会了吗？另外要告诉你，脱发要早发现早治疗。为了把脱发扼杀在摇篮里，我们应该做好日常生活！

　　编辑：戚迹

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