中年女性脱发严重是什么原因

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　　其实我们身边的人都有掉头发的时候，只是掉头发的多少不一样，尤其是一些中年女性。他们总觉得女人到了中年头发变得很脆弱，很容易掉头发。为什么中年女性容易脱发？其实导致中年女性脱发严重的因素有很多。让我们来看看它们。工作压力过大最常见的原因是工作和生活中的多重压力。随着现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，人们很容易承受越来越重的压力。女性在社会中的地位变得越来越重要，生活和工作的压力也越来越大。压力与脱发密切相关，会导致头皮油脂分泌旺盛，堵塞毛孔，最终影响头皮的血液循环，头发得不到有效的营养和水分，就会干枯脱落。还会加速人的衰老，增加皱纹，甚至导致情绪烦躁，失眠多梦。对此，唯一的对策就是及时卸下沉重的负担，让自己彻底放松。烫发、频繁染发、头发处理不当当然是我们身体的一部分。经常烫发和漂白会对头发造成损伤，甚至脱落。在日常生活中，很多女性朋友为了追求漂亮时尚的发型，经常去理发店染发烫发。结果到了中年，年久失修，头发会大量脱落。因此，不要过于频繁地烫发或滥用染发剂，过紧的马尾辫、牛角和编发会长期损伤发根，造成脱发。节食使头发缺乏足够的营养，如果头发缺乏铁的摄入，就会发黄、无光泽，最终的结果必然是大量脱发。高烧还会损伤发根组织，造成大量脱发。也可能是某些疾病或者先天性疾病引起的。比如皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质的改变会引起脱发，或者中年女性雌激素水平下降，头发也会因为营养不良而干枯脱落。长期服用避孕药的女性也会脱发。一旦他们停止服用，脱发的症状就会消失。为什么中年女性容易脱发？边肖给了你一些建议。首先，生活中要营养均衡，不要盲目节食减肥。其次，我们应该多吃新鲜水果和蔬菜，高蛋白食物，参加各种运动和锻炼，增强体质。最后要提醒那些天天加班的朋友，最好不要熬夜，以免破坏正常的生理规律。

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