脱发应该吃哪些食物

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　　有朋友看过脱发的医生，医生根据脱发的原因对症下药，但是为什么吃了药之后还继续脱发？医生开的药无效吗？事实上，我们应该避免在吃药的同时吃一些食物。那么脱发期间有哪些食物最好不要吃呢？

　　脱发期间最好不要吃什么食物：刺激性食物。

　　当我们脱发的时候，首先不能吃的就是刺激性的食物。有什么刺激的食物？比如甚至辣椒，大蒜，大葱等等。水果中的芒果、荔枝也是刺激性食物。有的人吃芒果过敏，吃荔枝上火，等等。

　　脱发期间最好不要吃什么食物：含糖量高的食物

　　如蛋糕、冰淇淋、碳酸饮料等。这些过量的糖分摄入体内会产生不好的影响。

　　脱发期间最好不要吃什么食物：油腻的食物。

　　脱发的时候不能吃特别油腻的食物。动物脂肪摄入过多会阻碍脂肪代谢，增加皮下脂肪堆积量并影响头皮正常代谢，毛细血管循环不畅会导致毛囊营养供应不足，从而加重脱发。所以高脂肪食物也是脂溢性脱发的形成因素之一。

　　如果出现脱发，吃药的时候一定要忌口一些食物。除此之外，日常护理和作息也要多加注意。以上信息内容是脱发期间哪些食物最好不要吃。我们欢迎您访问本网站以获取更多信息和交流。

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