如何判断发际线后移程度、如何判断发际线后移还是前移

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　　随着年龄的增长，后退的发际线已经成为很多人头疼的问题。后退的发际线不仅影响我们的形象，还可能导致秃顶。发际线应该更早引起我们的注意。那么如何辨别发际线有没有后移呢？接下来我给大家介绍一下什么是发际线后移。让我们来看看！

　　如何判断发际线后移？

　　 1.一般来说，正常情况下，每天掉50~100根头发是正常的。如果每天掉的头发超过100根，就需要考虑脱发的问题了。

　　 2.发际线是从脸到发根的分界线。发际线的高低会影响五官的协调。简单来说就是从额头发际线到眉骨，从眉骨到鼻根，从鼻根到下巴，各占脸长的1/3。一张脸刚好能容下五只眼睛，所以是标准发际线。

　　如果不能判断自己的发际线是否标准，可以根据这个比例自己测试一下。当然，你一眼就能判断出你的发际线太高了。

　　如何抑制发际线后移？

　　 1.及时就医

　　如果发现脱发的症状，要马上去正规的医疗机构进行治疗，以免耽误治疗的最佳时间。越早治疗，效果越好。因为脱发的病理级别越高，治疗难度就越大。目前，发际线后退的治疗措施主要有两种。由于先天因素造成的发际线后退，严重脱发(毛囊已经坏死)一般通过植发手术进行调整。对于轻度脱发引起的发际线后退，可以采取药物治疗。

　　适度洗发

　　洗头太频繁或太少都不好。合适的时间是一周两到三次，洗头的水温在40度左右。洗发时轻轻按摩头皮，既能清洁头皮，又能促进头皮血液循环；洗发水应该无刺激性。

　　合理饮食

　　发际线后移的人要远离太油腻、太甜、太辣的食物，在饮食中增加谷物、蔬菜、水果的比例，多吃黑豆、黑芝麻、鸡蛋等富含铁、钙的食物，增加牛奶、瘦肉、禽肉、鱼等滋养头发的食物。洋快餐油炸食品太多，不要经常吃。

　　避免暴露在阳光下

　　阳光中的紫外线会对头发造成伤害，使头发干枯发黄。所以在户外游泳要避免阳光暴晒，注意防护。强烈的阳光照射不仅损害发质，也是染发褪色的重要原因。将防晒霜和蒸馏水以1: 3的比例混合，然后在出门前喷在头发上，就可以做头发的防晒工作了。

　　 5.不要把头发扎得太紧

　　外界过度拉扯也会使发际线后移，所以女生平时不要把头发扎得太紧，以免损伤头顶的毛囊。睡觉的时候记得给她们分一下，让她们的头发处于放松的状态。

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