吃黑芝麻头发真的能黑吗白色能变成黑的吗
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很多人认为经常吃黑芝麻会促进黑色素的合成，其实对于很多爱美的女性来说是很有帮助的。那么吃黑芝麻真的能让头发变黑吗？
吃黑芝麻真的能让头发变黑吗？吃黑芝麻真的能让头发变黑吗？
我们经常听说“多吃黑芝麻可以让头发变黑变好。”因为黑芝麻是黑色的，所以在形状和颜色上相得益彰。乍一看似乎是真的，但如果黑色食物能让白发变黑，那么绿色食物能让头发变绿。所以认为吃黑芝麻可以让白发变黑是没有道理的。
首先，黑芝麻中的黑色物质是一种类似花青素的黄酮类物质，具有一定的抗氧化活性。我们人体内的黑色素是由“黑色素细胞”合成的氨基酸衍生物，与黑芝麻中的黑色素完全不同，吃了也不会帮助我们补充黑色素。
其次，黑芝麻含有丰富的微量元素，但是因为用力过小，而且人体吃了之后不一定能完全消化吸收。头发长是因为毛囊中黑色素颗粒减少和不足或者无法正常运输到头发上。此外，疾病、遗传、衰老、精神压力过大等。也会造成白发。
黑芝麻所含的营养成分对补充身体营养、补肾乌发等有一定的作用。但是因为白发的原因很多，所以不能完全确定每天吃黑芝麻就能让头发变黑。以上内容是吃黑芝麻真的能让头发变黑吗？如果你想了解更多，欢迎咨询和Fayou.com交流。版权声明：本文为原创文章，转载请注明出处。
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