油脂会导致脱发吗、脂溢性脱发是什么原因造成的

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　　油性脱发又称脂溢性脱发，现在医学上称为雄激素性脱发。脂溢性脱发的原因很多，在雄激素增多的患者中最为常见。主要是因为睾丸分泌的雄性激素进入血液循环，然后到达头皮，通过转化形成刺激毛囊变强的激素，使毛囊的能量代谢和蛋白质代谢受到阻碍，表现为头发油腻，最终导致脱发。那么油性脱发缺什么呢？

　　油性脱发是不是缺了点什么？

　　 1.遗传因素

　　油性脱发是遗传性脱发的一种，但不是100%遗传。有些脱发不只是代代相传，少数是代代相传。

　　 2.荷尔蒙原因

　　人体分泌的雄激素主要是睾酮，睾酮在5-还原酶的作用下转化为二氢睾酮，会抑制毛乳头的生长发育，干扰毛囊细胞的生长代谢。因为毛囊不能吸收足够的营养，那么毛囊就会逐渐枯萎，头发也会逐渐变得越来越细。最后，毛囊萎缩坏死。

　　 3.生活原因

　　以上生活原因更为广泛。比如你饮食不规律，工作压力大，经常熬夜，睡眠质量差，抽烟喝酒等。虽然这些原因不能直接导致你脱发，但是这些原因会导致更严重的脱发。

　　所以，油致脱发的根本原因是基因和激素。身体缺少的东西不会引起油源性脱发，但会使油源性脱发提前发生。所以营养还是要注意的。

　　油性脱发补什么？

　　 4.蛋白质中的食物：头发中含有含硫氨基酸。黑豆、花生、芝麻都是很好的蛋白质来源，适合供给头发营养。

　　 2.含铁食物：头发生长过程中需要铁的合成。补铁对头发健康生长非常重要。含铁丰富的食物有大豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。

　　 3.含维生素的食物：维生素E能抵抗头发老化，促进细胞分裂，使头发生长。可用于治疗脱发的：芹菜、苋菜、菠菜、枸杞、芥末、百合等。

　　 4.含碘量高的食物：含碘量高的食物能促进脑神经细胞的新陈代谢，有利于头发生长。碘含量高的食物有海带、紫菜、牡蛎等。

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