哪些肉类有利于防治白发变黑发、什么肉治白发

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　　哪些肉类有利于防治白发？白发很大一部分程度上是由于营养缺失的问题，防治白发营养摄入是必须重视的。肉类有我们所需的大部分营养，但是并不是所有肉类都有益防治把白发。那么，哪些肉类有利于防治白发呢？下面就来为大家介绍一下。

　　哪些肉类有利于防治白发呢？头发白了怎么办？成都脱发医院皮肤科医生指出：在防治白发的肉类中，有许多都是我们常见的，例如猪肉，鸡肉等，还有一些我们不常见的蛇肉，鹿肉，它们的功效也不必前者逊色，只是在我们生活中，较好少食用，下面我们就一起去看一看有利于防治白发的肉类：

　　 1、蛇肉：甘咸，平。功用祛风散瘀，解毒消肿。《开宝本草》 :主诸风瘙痒疹，疥癣，皮肤不仁.凡脱发属风邪者可食之。

　　 2、猪肉：甘咸，平。功用补肾养血，滋阴润燥。《备急千金要方》 :宜肾，补肾气虚竭.凡脱发、白发属肾虚血虚者可食之。

　　 3、驴肉：甘酸，平。功用补益气血，息风安神。《本草纲目》 :补血益气，治远年劳损.凡脱发、白发属气血两虚，血虚动风者可食之。

　　 4、兔肉：甘，凉。功用补中益气，凉血解毒。《名医别录》 :主补中益气.凡脱发、白发属中气不足，血热者均可食之。

　　 5、鹿肉：甘温。功用补脾益气，温肾壮阳。《名医别录》 :补中，强五脏，益气力.凡脱发、白发属中气虚，肾阳虚者可食之。

　　 6、鸡肉：甘温。功用温中，益气，补精，添髓。《名医别录》 :补益五脏，续绝伤，疗劳，益气力.凡脱发、白发属气虚，精亏者均可食之。

　　 7、雀肉：甘温。功用壮阳益精，暖腰缩便。《本革纲目》 :起阳道，壮阳益气，暖腰膝，缩小便.凡脱发、白发属阳虚精亏者可食之。

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