怎样有效防止脱发、脱发了怎么办应该要怎样预防脱发

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　　怎样防脱发？脱发怎么治疗？面对现在这个压力的社会，相信谁也不希望自己的头发天天掉，要知道头发稀疏，发际线后移，头顶秃顶等毛发问题，对个人形象的影响是非常大的，所以平时的头发掉落预防比医治脱发愈加重要。那么我们在日常生活中怎样防脱发？脱发怎么治疗？接下来就让我们和植发医院医师一起来看看吧。

　　怎样防脱发？防止脱发的办法有：

　　 1、戒烟，吸烟会使头皮毛细管缩短，然后影响头发的发育成长。

　　 2、勤洗发，洗头的距离好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

　　 3、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性，和脱水均很强，易使头发枯燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或依据自己的发质选用。

　　 4、注意帽子，头盔的通风。头发不耐炽热，戴帽子、头盔的人会使头发长期不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子，或头盔的压榨的毛孔肌肉易松懈，引起脱发。所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或添加小孔等。

　　 5、控制喝酒，白酒，特别是烫热的白酒，会使头皮发生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏"歇息"两日，(即中止喝酒)。

　　 6、消除精神压抑感，精神状况不稳定，每天焦虑不安会造成脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活繁忙而又保持恰当的运动量，头发会乌黑发亮，充溢生命力。男性相反，生活不规律，工作越繁忙，压力越大，脱发的几率越高。因而，需要常常进行深呼吸，漫步，做放松体操等，可消除当天的精神疲惫。

　　 7、烫发吹风要稳重，吹风机吹出的热温度达100度，会损坏毛发组织，损害头皮，因而要防止总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发染发膏对头发的影响刺激也较大，次数多了会使头发发丝、毛囊大伤元气。

　　脱发怎么治疗？

　　 1、使用药物治疗。治疗脱发之前，一定要清楚自己的脱发是暂时性脱发，还是长久脱发，所以需要发友到医院进行下毛囊检测，确定下毛囊是否还存活，毛囊还存活的可以先使用药物进行治疗，以及饮食调理的方式，进行治疗。

　　 2、植发手术。对于毛囊检测结果是毛囊已经萎缩坏死的，这种只能选择植发手术的方式进行治疗。利用先进的毛囊提取设备先从植发者后枕部分散式提取健康的毛囊，然后人工显微下进行仔细分离培育后，再将提取的毛囊种植到发友脱发的部位，等到毛囊重新吸收营养存活后，就能长出新的头发了，而且现在的植发技术，已经做到了没疤痕不疼，术后恢复快，看不出曾经植发过，跟自己原生发没有任何区别。

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